Когда вам нужно принять какое-то решение, но есть четкое ощущение, что есть страх его реализовать, то можно поговорить с собой через такую методику.
Закрыть глаза и представить две части себя:
- Одна находиться в «+», она решительна, знает, что делать, как поступить.
- Вторая находиться в «-», сомневается, не принимайте решение, есть страх.
Создаем намерение - я разговариваю с той частью меня, которая в «-» из состояния «+».
Проговариваем ситуацию, которую нужно решить, и просим подсознание, показать нам опыт, когда я был успешен в подобных ситуациях, решение подобных вопросов, и вспоминаем его.
Если этого опыта недостаточно, то можно просто попросить показать нам образ, которые обладает необходимыми качествами, чертами характера, для решения данного вопроса.
Это может быть абсолютно неожиданный герой нашей памяти. определяем качества, четы характера, действия этого героя, которые необходимы нам для решения.
Создаем намерение
«Образ, передай мне эти качества».
Далее перенимаем это опыт на уровне энергий, качеств, наблюдаем за изменениями в теле, в состоянии.
И, далее, определяем для себя план действий из этих качеств и нового состояния.
«Как я буду действовать по-другому, если во мне есть эти качества?».
Составляем план действий!
К этому образу, который пришел можно долго обращаться: столько, сколько нужно, пока не решите задачу. Можно ходы и шаги обсуждать с ней, корректировать план действий.
Когда необходимость в этом отпадет, просто освободите свое сознание от этого образа:
«Образ выходи, освобождай место».
Нужно помнить, что в этой методике мы всего лишь обращаемся к себе, к нашим разным сторонам личности, которые в разные моменты времени активны и пассивны.
Через эту методику мы лучше прислушиваемся к себе, достаем из подсознания те качества, которые были спрятаны в памяти. Активируем энергию этих качеств в себе, вспоминаем как это, обладать ими.
И действием в соответствии с ними.
Автор: Железнова Анна. Сертифицированный специалист. Тетахилинг, тетапрактик, тета-целитель, специалист по восстановлению тела через телесные практики.