Начала голодать я с ноября 2018 года и потому, что надеялась избавиться от аллергии. Реакция на пыльцу у меня началась лет с двадцати пяти каждый год с конца июля и до конца августа. И целый месяц я вынуждена была пить таблетки. Иначе слезились и жутко чесались глаза, из носа текла вода и мне казалось, что даже лицо немного опухает. А пищевая аллергия проявилась летом 2018 года прямо на щеках как сильное покраснение и шелушение. Кошмар! Когда это началось в первый раз, я пошла к дерматологу и мне выписали препарат полисорб для выведения шлаков и токсинов из организма, таблетки от аллергии и мазь. Все назначения врача я выполнила, пролечилась, очистилась, в общем сделала все как сказали и все прошло. Как же я разочаровалась, когда через две недели началось покраснение в том же месте на лице. Летом в жару и на лице((( Плотный макияж не сделаешь, короче, выглядело ужасно… Далее снова пошла к дерматологу и он направил меня к гастроэнтерологу, а гастроэнтеролог на приеме сказала, что с моей аллергией мне к дерматологу. В общем, замкнутый круг. И пищевая аллергия была наверное на ягоды и фрукты, потому что к концу сентября раздражение полностью проходило.
Тогда еще мне посоветовали очищать организм методом голодания. Я решалась-решалась и все таки это сделала. Мне все казалось что я буду очень-очень голодной и не усну, у меня будет болеть живот и как я это вообще переживу? Но пережила абсолютно нормально и спокойно.
Голодая самый первый раз я пробыла сутки на воде, тяжеловато показалось. Желудок бурлил и часов в пять вечера было конкретно сложно. Чтобы отвлечься я пошла гулять на два часа, а после пораньше легла спать.
Уже на второй раз я решила попробовать на сухом, тем более мне говорили что оно легче переносится. И я продержалась 36 часов. И спокойно! Мне хотелось немного попить только утром и перед сном. Кушать практически не хотелось. А весь день я лишь немного боролась с привычкой пить чай с конфетками и что-нибудь хомячить. Когда я стала практиковать сухое голодание раз в месяц, я поняла, что лето 2019 года- первое за столько лет, когда я обошлась без таблеток от аллергии! Ни покраснения на лице, ни реакции на пыльцу растений не было!!!!!!!!! А еще плюсом стало похудение, я скинула 3 кг и не поправлялась.
Как я живу теперь? Да все также! Только решила голодать по два раза в месяц, вместо одного. Мне нравится ощущение легкости в теле, нравится распоряжатся сэкономленным на приготовлении пищи и поеданием еды временем! И если вы сомневаетесь, начинать вам голодать или нет, начинайте! Начинайте и вы увидите ваш результат! И внешне лучше будете выглядеть и в плане самочувствия и здоровья увидите изменения. Я однозначно советую практиковать лечебное голодание, если у вас нет к нему противопоказаний. Хотя бы попробуйте!
Мне очень приятно, когда вы ставите лайки и пишите комментарии! Задавайте мне ваши вопросы!💚💜💙