Судьба - коварная подружка и строгий, требовательный учитель.
Просыпаешься утром, планируешь день, мечтаешь. Живешь. И никогда не знаешь точно где, в каком состоянии и с кем закончиться ещё один день твоей истории.
Переломные моменты могут быть разными. Для меня точкой невозврата в прошлую жизнь стала травма позвоночника. Для кого-то переломный момент- осознание факта о смене статуса. Успешный миллионер в одночасье превратился в долгового миллионера. Счастливые родители здоровых детей узнают о страшном диагнозе. Каким способом нас погрузят в новую реальность представить сложно.
В минуту понимания «случилось» человек впадает в прострацию. У всех один и тот же вопрос: «За что?» А не за что. А почему? И для чего?
В основном большинство людей растворяясь в эмоциях забывают о помощи себе. Они хотят решить ситуацию. Решить как? С помощью чего? И как себе помочь выжить.
Реально начинается «игра на выживание». Мое участие в мероприятии «День Мам» в областной больнице заставил вспомнить все то, что я однажды прочувствовала изнутри. Вспомнить как я пыталась себя вытащить с самой первой минуты. Мне повезло. У меня любознательный ум. Постоянно интересуюсь и практикую различные полезности для своего тела и ума. Мой день был расписан по минутам в период восстановления. Такого жесткого тайминга у меня не было ни когда. Это принесло свои результаты для достаточно быстрого восстановления. Но, жизнь разделилась на до и после.
Это я все к чему? Когда я проводила МК «Гимнастика Лица» для мам, которые находятся на отделении с онко больными детьми, я поняла, что они просто замкнуты внутри своих проблем, глубоко погружены. А если они не смогут себе помочь, как они помогут детям? Даже в самолете во время инструктажа говорят: « Сначала наденьте маску на себя. Затем на ребёнка.» Нужно, просто необходимо каждому человеку учиться различным гимнастикам, полезной физкультуре. И в сложные моменты обращаться за психологической помощью к специалистам.
Подготовиться к страшным испытаниям судьбы не возможно. Но, каждый день мы делаем выбор вкладывать в себя или нет. Вливать силы в своё здоровье, свои ощущения, в адекватные отношения и т.д. Чем больше мы делаем для себя, тем быстрее удасться выкарабкаться из круговоротов на тихий уютный берег жизни.
