Прочитала статью блогера Дзен о том, как оставаться в тонусе и не выглядеть старухой после шестидесяти лет. Хочу высказать свои причины активного долголетия. Может быть другие присоединится к обсуждению и составят "рецепт молодости" для всех?
Мы сейчас не ведем речь о бизнес-леди, подсевших на пластику с миллионным бюджетом. Сравниваем простых женщин со скромным достатком, которые перешагнув пенсионный рубеж, не поставили на себе крест, продолжают жить полной жизнью, развиваются и совершенствуются. И прекрасны в своем возрасте!
Я заметила интересный момент, рассматривая фотографии так сказать, в динамике, то есть в разные периоды жизни.
Многие, особенно те, кто не отличался красотой в молодости (и я в том числе), с возрастом стали выглядеть намного интереснее, приобрели шарм и элегантность.
Попробуем разобраться, в чем дело. Чтобы было понятно, сравниваем ответы двух бабушек: Леди 1 (бабушка из интернета) и Леди 2 - я (вторая бабушка). Обеим за 60.
Причины, по которым мы выглядим моложе.
Причина 1.
Леди 2. Я тоже слежу за весом и для того, чтобы хорошо выглядеть, и чтобы хорошо себя чувствовать. Лишний вес - проблемы со здоровьем. Во время самоизоляции похудела на 5 кг. Просто стала меньше есть, а от сладостей, выпечки и вредных продуктов не отказываюсь - ем всего понемногу. Зачем себе в радости и удовольствии отказывать? Их и так не много осталось. А слишком худеть - морщин добавлять.
Причина 2.
Леди 2. Я тоже не размышляю как бабушка и не считаю себя бабушкой. У меня взрослая дочь и двадцатилетняя внучка. Все мы живем отдельно. Я не навязываю им свое понимание жизни и не контролирую их поступки. Это требует слишком больших затрат энергии на непродуктивные цели. Современный это подход - возможно, да.
Причина 3.
Леди 2. Абсолютно согласна. Не люблю пустой и негативной болтовни в очередях, пересудов и жалоб бабушек на скамейках. Впрочем, давно забыла, как это происходит, потому что в очередях не стою и на скамейках не сижу. В соцсетях тоже не зависаю, поскольку жалко времени на чтение безграмотных и бессодержательных переписок. А насчет того, как изменить свое положение я размышляю в статье "После 60 лет жить страшно?" Как я меняю негатив на позитив. Часть 1.
Причина 4.
Леди 2. Да, спортивный стиль и молодежная мода - это мое. Мы с дочкой даже вещами иногда обмениваемся. Кроме того, я активно работала в туристическом бизнесе, а частые поездки в автобусах с платьями сочетаются плохо.
Причина 5.
Леди 2. Я новостями, конечно, интересуюсь - но и только. От всяких сплетен из жизни звезд и политиков уже тошнит. Полезную информации получаю от всяких вебинаров (платных и бесплатных) и специальной литературы. В ближайшее время нужно освоить изготовление видеороликов и слепую печать. Вот такие планы.
Причина 6.
Леди 2. Я тоже несколько лет назад подстригла волосы покороче. Волосы пока не седые. Хотя стрижка и молодит всех, по большому счету, длина волос не имеет значения. Главное, чтобы лицо и волосы были ухоженными.
Причина 7.
Леди 2. Смартфон и ноутбук вот уже почти 20 лет мой рабочий инструмент. Помогаю внучке покупать смартфон или компьютер - не только материально, но и совещательно. На ноутбуке создаю сайты для знакомых или организовываю рекламную кампанию. Вот сейчас на Дзен работаю. И в этом и дочку, и внучку по знаниям и умениям превзошла.
Причина 8.
Леди 2. Предпочитаю незаметный натуральный макияж и неброского цвета губную помаду.
Причина 9.
Леди 2. Часто сижу дома, работаю в интернете, читаю и пеку пирожки, а потом угощаю соседей. Все соседи мои пирожки обожают, хоть и плачут, что это вредно для фигуры... Типичная бабушка.
Причина 10.
Леди 2. Проживаю не одна, а с проблемой в виде мужчины. Но так интереснее и жить, и проблемы решать.
РЕЗЮМЕ: есть небольшие расхождения, но основные параметры совпадают. Если хотите хорошо выглядеть и вести активную жизнь - берите пример с "неправильных" бабушек.