Храп-это не только неприятный звук, от которого хочется убежать куда-нибудь подальше. Человек храпит от того, что дыхательные пути время от времени спадают на уровень глотки. И это может привести к задержке дыхания. На профессиональном медицинском языке речь идёт об апноэ. Научно доказано, что в течение ночи приостановка дыхания в общей сложности может за ночь в сумме давать от 3 до 4 часов.
Для того, чтобы понять, есть задержка дыхания у храпящего рядом супруга или нет, достаточно внимательно прислушаться. После равномерного храпа наступает резкая пауза и тишина. Затем храп возобновляется.
Как правило, днём такой человек отдохнувшим себя не чувствует. Могут наблюдаться сразу несколько симптомов:
- Разбитость и головные боли по утрам
- Мучительная дневная сонливость
- Снижение памяти и внимания
- Артериальная гипертония
В этом случае, конечно, требуется лечение. Начинать его в кабинете сомнолога совсем не обязательно,пока не развилось апноэ.Лечение апноэ должно быть комплексным.
Во-первых, предусматривается консультация лор-врача. Если выявлены физиологические нарушения, их можно устранить хирургическим путём. В отдельных случаях изготавливаются капы, восстанавливающие нормальную структуру органов.
Во-вторых, пациент с избыточной массой тела обязательно должен начать работать над уменьшением веса. Поскольку часто это одна из основных причин апноэ. В-третьих, понадобится консультация кардиолога и эндокринолога.
Все выявленные нарушения в работе организма должен суммировать кто-то один и выстраивать единую концепцию лечения. Чтобы не лечить сразу от всего. К сожалению, у нас в здравоохранении пока не выработана система, при которой лечащий врач являлся бы своеобразным менеджером здоровья и лечил не последствия, а основную причину.
Когда эта самая причина устранена, то во многих случаях терапию в виде маски с кислородным шлангом не придётся использовать пожизненно. Но для этого нужно пройти долгий путь оздоровления всего организма.-сомнолог Татьяна Кутникова.