Первый – это то, что вдохновляет, мотивирует, движет вперед к достижениям. Чаще всего, это связь наших целей с нашими внутренними ЦЕННОСТЯМИ. Когда мы не просто хотим машину, квартиру, сумму денег или что-то наподобие, но еще и можем ответить себе на вопрос: «а ЗАЧЕМ?». Что нам даст достижение этих целей НА САМОМ ДЕЛЕ?
Второй вектор между нами и нашими целями – это то, что, напротив, останавливает и мешает: неуверенность, сомнения, страхи…
И здесь одним из самых частых препятствий является страх совершить ОШИБКУ.
Но страшна не ошибка как таковая, а то, каким образом мы связываем ошибку и наше представление о себе.
Получается некоторый замкнутый круг: ставлю цель (и, возможно, очень даже амбициозную и мотивирующую), но подсознательно считаю, что если не достигну ее, то посчитаю себя не достаточно успешным/эффективным/.. (любые другие варианты) и буду испытывать фрустрацию. И далее – даже не начинаю действовать, ведь шаги на пути к достижению этой цели уже связаны у меня с возможными негативными последствиями.
Как выйти из этого круга? Как принять, и может быть даже полюбить собственные ошибки? Как научиться выстраивать стабильную самооценку, которая не зависит от ошибок первых шагов или мнения окружающих?
Об этом я записала почти часовое видео, которое уже размещено на моем Ютуб-канале. Мне кажется, СТОЛЬКО об убеждениях относительно уровня Роли и страхах ошибки еще не говорил никто))
Я постаралась собрать все известные мне коучинговые и психологические техники и инструменты, чтобы убедить вас, в том, что совершать ошибки не только можно, но еще и НУЖНО…
Ну и, как обычно, вся моя энергия и мотивация – для вас!
Делитесь с друзьями и близкими!
Уверена, что вместе нам все-таки удастся сделать этот Мир чуточку лучше 😉❤🚀