Если у вас есть проблемы с принятием и любовью к себе, то сегодняшняя практика для вас💖.
Многие наши проблемы связаны не только с предыдущими воплощениями и кармой, но и с нашим детством и внутриутробным периодом развития. Основная часть обид и негатива начинает накапливаться в это время.
Часто, неосознаваемые страхи, внутренние ограничения и прочий негатив тянется с этого периода. Очень тяжело сознательно их проработать, так как мы не помним этот период. Что с одной стороны конечно хорошо, иначе претензий к родителям было бы несоизмеримо больше.
Но с помощью этой практики мы можем гармонизировать этот период жизни и это положительно скажется на настоящем и на отношении к себе😍.
(продолжение см. в карусели)
Приступим🙏
Вначале расслабьтесь, можете закрыть глаза.
Представьте, что над вашей макушкой распускается белый цветок лотоса. А в области сердца распускается розовый цветок.
Универсальная божественная энергия (белого или золотистого цветов) из космоса опускается к вам, проходит через голову и выходит из цветка в области сердца в виде энергии любви розового цвета.
На вдохе вы принимаете универсальную энергию, на выдохе из сердца направляете её туда куда вам нужно.
Представьте перед собой шар. Это матка вашей мамы. Наполните её энергией любви из вашего сердца.
Наблюдайте как в этом поле любви начинает расти и развиваться эмбрион, затем рождается ребёнок. Посылайте самому себе энергию любви и благославляйте себя.
Проникнитесь ощущением, что вы рождены в любви и благославении.
А далее мысленно растите до сегодняшнего дня, благославляя весь свой путь.
Проходя наиболее сложные периоды своей жизни пошлите туда больше любви и визуализируйте как все очищается и осветляется.
Эту же практику можно использовать и по отношению к своим детям, если вас есть проблемы в отношениях или мучает чувство вины перед ними.