Добрый день всем дзенствующим!) Счастье и удовлетворённость в отношениях зависят от ключевых навыков, наличие их гарантируют долгие и надёжные отношения. Эти навыки не берутся сами собой и редко бывают изначально в обоих партнёрах, важно развивать их. Теперь подробнее о самих навыках:
1. Сопереживание. По другому можно назвать это проявлением эмпатии. Важный навык в отношениях уметь поставить себя на место другого человека и таким образом понять, в чём он в данный момент нуждается - в поддержке, взаимной радости или грусти, и др. Постоянно практикуйтесь в этом навыке, ведь часто мы не хотим ставить себя на место других. Просто попытайтесь, зная характер и сложившиеся обстоятельства человека, представить, что он бы чувствовал в данный момент, и в соответствии с этим проникнитесь эмоциями к нему.
2. Эмоциональное понимание. Это правило следует из предыдущего, цель этого навыка в том - что в моменты ссоры и конфликтов со своей второй половинкой вам нужно поставить себя на место любимого человека и попытаться понять что он чувствует и о чём думает. Даже в сам момент ссоры вы должны сказать, что ваш любимый(ая) имеет полное право чувствовать и переживать то, что чувствует и это нормально. Партнёр должен осознать, что вы понимаете его переживания и чувства и принимаете их.
3. Вежливость и внимание. В те моменты, когда между партнёрами возникают ссоры и недопонимания, они постепенно растут как снежный ком, мы склонны недооценивать силу знаков внимания. Старайтесь проявлять такие знаки внимания как подарок букета цветов или любимой шоколадки, вкусного ужина или даже простых объятий. Эти простые знаки внимания способны снять то большое напряжение которые скопилось за последнее время.
4. Сохранить истинные отношения. Со временем у некоторых пар возникает своего рода привычка в отношениях, это очень яркий признак назревающего конфликта. Пара начинает жить так, как будто они просто соседи по комнате и ничего большего. В такой ситуации начинают часто возникать ссоры и недопонимания. Важно вовремя заметить такую тенденцию и постараться как-либо оживить свои отношения, чтобы они не переросли в рутину.
5. Стараться не додумывать высказывания. Часто в отношения бывает так, что кто-либо сказал какую-нибудь фразу, которую можно воспринимать не так однозначно, как он думал сначала. После этого партнёр начинает что-то додумывать, озадачиваться лишними вопросами в своей голове, а не так ли хорошо звучала эта фраза ... начинает искать второстепенные смыслы и т.д. Такую вредную привычку нужно обязательно искоренять, если прозвучала какая-то неоднозначная фраза лучше просто спокойно спросить что-же он(она) именно имел ввиду.
Спасибо за прочтение этой статьи, думаю она вам понравилась! Напишите в комментариях какие ещё навыки помогают вам быть счастливыми в отношениях? Давайте подискутируем на эту тему ;) А так же не забывайте подписываться и ставить лайк, именно вы поможете развитию моего канала!