Данная часть будет небольшой историей беременности. Начнется она с 64,5 кг и 2 месяца беременности.
Первый 2 месяца я питалась исключительно помидорами и томатным соком с солью, поэтому вес я прибавляла не очень стремительно. А потом мои предпочтения в один день сменились.
Мне ужасно захотелось булочку с сахаром, и вот не переставая я начала чередовать эклеры и булочки. Вес пошёл в гору и с ним начиналась депрессия.
Я понимала, что это временно, но сколько трудов было вложено в похудение, а тут снова вес растёт и предстоит огромная работа по возвращению в прежние размеры. Ходить становилось сложнее. В весе 68 кг врач мне сообщила о том, что я очень много набрала (хотя это не так было, но эти слова для меня были очень больными).
На 8 месяце я каждый день в различных соц.сетях искала все больше и больше упражнений для приведения себя в форму. Пожалуй в эту беременность из-за своих тараканов и боязни не вернуться в форму я не получила никакого удовольствия. А только стресс.
Могу сказать, что это одна из психологических проблем тех людей, кто когда-то был толстым. Конечно это все решаемо, поработав с психологами, но мало кто признается себе в этом и сможет обратить за квалифицированной помощью.
В январе я начала отекать и перестала влезать даже в свою обувь, правда длилось это пару дней. 3 января я поступила в роддом в весе 76,5 кг. Многие говорили, что половину набранного оставлю там, однако чуда не произошло. Мой вес после роддома стал 72 кг и дальше он решил остаться со мной.
Заниматься после ЕР не рекомендуют 3 месяца, а байки о питании во время ГВ еще более красочные.
Продолжение о моем похудении после родов читайте в части 5.
А сколько Вы набрали за беременность?
Подписывайтесь на мой канал.)