9 причин того, почему сердце бьется как сумасшедшее
Иногда сердце, биения которого мы обычно не замечаем, вдруг начинает колотиться так, словно собралось немедленно пробить себе путь наружу и упорхнуть куда-то.
Это не вызывает вопросов, если является следствием интенсивной физической нагрузки. Но если вы не бежали кросс и не прыгали по ступенькам вверх на 10 этаж, каковы причины сильного сердцебиения?
Вот несколько из них.
Стресс (беспокойство, испуг, гнев и т. д.)
Сильные эмоции провоцируют выброс гормонов стресса. Это они заставляют тело напрячься и быть готовым «бить или бежать», чтобы спастись. Сердце под действием этих гормонов начинает биться быстро и сильно, чтобы на всякий случай снабдить мышцы кислородом и энергией — вдруг и в самом деле придется выкладываться по полной программе?
Иногда приступы страха начинаются при полном отсутствии поводов для паники, со всеми сопутствующими явлениями, включая сердцебиение, озноб, потливость. Это так называемые панические атаки. Если такое случается, стоит обратиться к врачу для снятия неприятных симптомов.
Кофеин
Умеренное употребление кофеиносодержащих продуктов и напитков не вызывает у здорового человека сердцебиения. А вот у тех, кто не понаслышке знаком с нарушениями сердечного ритма, вполне может вызывать. Особенно при злоупотреблении кофеином. Еще и тремор может добавиться, и проблемы со сном, и невозможность сосредоточиться.
Кофеин, кстати, содержится не только в кофе, но еще и в какао и шоколаде, в чае, энергетических напитках и некоторых сортах сладкой газированной воды.
Курение
Никотин также может ускорять сердечный ритм и повышать давление. И даже если вы решите отказаться от вредной привычки, сердцебиение может преследовать вас еще около месяца. Но причиной будет уже не избыток никотина, а его отсутствие — абстинентный синдром.
Гормоны
Особенно хорошо знают об этом женщины, которые сталкиваются с повышенным сердцебиением в период критических дней, а потом — когда наступает климакс. Тогда еще и приливы жара присоединяются. И лучше пересидеть такие приступы где-нибудь в тихом месте. Помогает прийти в себя умывание холодной водой, причем руки лучше омывать до локтя.
Повышенная температура при болезни
Когда организм борется с инфекцией, он повышает температуру тела, чтобы легче справляться с бактериями и вирусами, плохо переносящими высокую температуру. Но при повышенной температуре тело расходует энергию значительно быстрее. Поэтому и сердце начинает биться быстрее, чтобы обеспечить кровоснабжение всех органов.
Лекарства
В числе побочных эффектов некоторых препаратов встречается и ускоренное сердцебиение. Это и антибиотики, и ингаляторы от астмы, и препараты антипсихотического действия, средства для снижения кровяного давления, лекарства от кашля и другие.
Не принимайте никаких лекарств без консультации с врачом.
Низкий уровень сахара в крови
Это не обязательно случается при диабете. Достаточно просто сильно проголодаться, и сердце начнет биться усиленно.
Гипертиреоз
Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Или такой же эффект дает прием гормональных препаратов, если превысить дозировку.
Алкоголь
Можно употреблять алкоголь во вполне умеренных количествах, и чувствовать, как выпитая доза включает режим работы сердца на максимум. И похмелье тоже работает точно так же.
Если вы начали чувствовать, как сильно колотится ваше сердце, посетите кардиолога для направления на обследование. Многие проблемы могут решаться достаточно просто.
Оставайтесь здоровыми.