Найти в Дзене

НАВЫКИ. ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ?

Изучение иностранного языка, игра на музыкальном инструменте, занятия спортом требуют времени. Это время необходимо для того, чтобы приобрести устойчивый навык. Каждый человек имеет определённый набор навыков, который соответствует его интересам. Начиная изучать английский язык, многие не понимают, почему нет результатов, к которым они так стремятся.

Мы говорим на своём языке ежедневно. Мы ежедневно читаем, хотя бы и просто разрозненные посты в социальных сетях или статьи в интернете по интересуюшему нас вопросу. Мы ежедневно слышим речь своих близких, друзей, незнакомых людей на улице или коллег на работе. Мы слушаем музыку в плейере, радио в маршрутках или телевизионные новости дома. Весь этот языковой поток ежедневно проходит через наши уши и оседает в уме в виде услышанных фраз или озвученных мыслей. Мы практикуемся каждый день! И часто нас удивляет то или иное слово или выражение даже в родном языке.

Но представьте на секунду или вспомните случаи, когда вы не разговаривали хотя бы некоторое время (лежали в больнице, или сидели дома, не желая никого видеть). А потом представьте, что в этот момент вдруг вам нужно бы было выступить перед аудиторией незнакомых людей или даже хотя бы сдать важный устный экзамен. Представили? Как легко бы вы перестроились с режима "молчание" в режим "активное и убедительное выступление"?

В такие моменты, бывает, нам не хватает словарного запаса даже нашего родного языка. Что уж говорить о незнакомом языке, структура которого предполагает навык восприятия новой информации.

А как быть с навыком грамотного письма, если вам предстоит написать нечто важное, например, курсовую работу или описать свою проблему в деловой переписке с коллегами?

Всё это навыки! Навыки, которые нарабатываются не за один день и не за один месяц. Это практика, которая подразумевает повторение и постоянное усложнение задачи. Если у вас уже есть навык регулярного выполнения какого-либо дела, связанного с умственной деятельностью, то у вас есть возможность применить этот метод, образец и к новому для вас роду деятельности.

Говорят, что привычка вырабатывается за 21 день, а устойчивые нейронные связи - за 40 дней. Вы когда-нибудь пробовали практиковать что-либо в течение длительного срока без перерывов? Может, это был просмотр сериала, или спортивные тренировки или что-то иное. Если у вас уже есть такой навык, вам будет гораздо легче применить его и в изучении иностранного языка.

Вспомните о таких случаях, хотя бы об одном из них. Что вы делали каждый день или через день в течение месяца? Что стало результатом такого времяпрепровождения? Стало ли вам проще выполнять это действие, превратившееся в привычку?