Не раз сказано, что отрицательные эмоции провоцируют болезни. Они также тянут вниз, не дают развиваться. А ещё они делают хозяина уязвимым и не ставят его в выигрышное положение.
Обида на Бога, на маму, на мужчин, да на кого угодно - вылезет потом в виде какой-нибудь болячки или в виде провального дела.
Я восхищаюсь теми людьми, которые с мудростью относятся к обидчикам. Нет, не те, которые вторую щеку подставляют, эти верх духовности, а те которые с улыбкой смотрят на своих обидчиков. Они понимают, насколько несчастны притеснители, раз сделали это. Они понимают, что обидчики тоже люди. При этом мудрый человек не унизит своего злопыхателя. Он не будет опускаться до этого проигрышного состояния. Я не говорю об обиде от физического воздействия: избиение, насилие и т.д. В таком случае следует принимать другие меры.
На Бога обижаться глупо. Он любит всех одинаково. Только пути к духовному развитию у всех разные.
На маму обижаться не честно. Она такой же человек, как и мы все. Со своим взглядом на жизнь. И всё, что она дела для нас, это только во благо. А делала она так, как считала нужным. Естественно, если речь идет о психически здоровой матери.
Согласитесь, что обида придаёт взрослому человеку инфантильность. Остаётся ещё ножками потопать, и точно, как ребёнок. Не солидно как-то.
Не лучшее положение для взрослого человека.
На своём опыте знаю, что искоренить из себя обиды очень сложно. Но сегодня я посмотрела на себя со стороны глазами мудрого человека.
И что я увидела: "Бабе 35, замужем, имеет сына, работает учителем, а ведёт себя как детё!"
Сказать, что мне стало стыдно - ничего не сказать.
Этот способ открыл мне глаза. И когда я в очередной раз собираюсь «надуть губы» я стараюсь сразу посмотреть на себя со стороны. И это выглядит смешно и некрасиво. Я стараюсь вести себя мудро. А конфликт решить достойно.
Но иногда этого недостаточно.
Тогда я начинаю практиковать медитации. Они расслабляют, дают возможность разобраться в себе.
Вот ссылки на некоторые из них, мои самые любимые:
А если серьёзно, надо перерастать это детское чувство - обиду. Искать более мудрый выход из сложившейся ситуации.
Пробуйте, избавляйтесь от обид. И, я вас уверяю, ваша жизнь начнёт стремительно меняться в лучшую сторону!
Желаю вам здоровья и мира!