"Одноразовая еда" Как она влияет на нас, что даёт. Личный опыт.

Всем, большой привет! Рад, что вообще есть яндекс. дзен, в котором можно выражать своё мнение. Сегодня поговорим об одноразовой еде . Мне интересно также узнать ваше мнение после прочтения статьи, пишите его в комментариях!

На данный момент в продукции присутствует еда быстрого приготовления, которая всем вам известна. Я сам ел "доширак"). Почему меня заинтересовала эта тема? Потому что стал прослеживать одну закономерность влияния данной продукции на нас.

Мы все знаем, что есть кофе растворимый в пакетиках, лапша быстрого приготовления, дрожжевой хлеб, различные быстрые обеды и так далее. В чём опасность такой пищи?

А в следующем: то, что внутри совсем не соответствует нашим представлениям. Это дешёвая еда, быстро готовиться. Она снабжена "вкусовыми заслонками" - а вернее "парфюмом" искусственным- вкусовые, ароматные добавки. Тот же кофе пахнет как настоящее, в лапшу кидают массу приправ. Хороший запах сильно влияет на нас, потому что мы определяем качество еды по запаху, зрительно в первую очередь! Если запах хороший - то в мозге команда, что всё отлично!) Хотя на самом деле другое. Такая продукция хранится 1 год, два года. Так долго еде продержаться без химии нельзя. Но мы это едим. Плюс после приёма такой продукции развиваются гастрит. Потому что приём одноразового вызывает кратковременный быстрый эффект наслаждения, такая продукция быстро проходит через жкт, растворяется. Организму мало времени насытится. Поэтому нам хочется ещё и ещё. А на переваривания такой пищи уходит много сил, таже выработка соляной кислоты для переваривания в желудке очень много сил. Гастрит самая вероятная болезнь от пластиковой пищи.

Так-же сладкое, 50 % которого делают из быстроусвояемого сахара, чтобы нам хотелось ещё и ещё. Т. е. у одноразовой продукции отсутствует насыщение. Есть только обжорство, кратковременный большой пик удовольствия. Это подсаживает нас на такую еду. Сладкое, доширак и кофе всего лишь маленькая часть, "одноразового" много, но есть его можно бесконечно.

Нам моё личном примере: когда я начал экономить на себе, покупать дешёвое и быстрое : то заметил, что я беру одни сладкие батончики, хлеб из обычного магазина, шаурму, сладкие булочки, пиццу. Я любил съесть шаурму, закусить большим кол-вом сахара, попить чего-нибудь, в основном воду. Быстрые перекусы булочка из магазина довели до проблем со здоровьем. Почему? Потому что есть нужно полноценную еду, а не то, что быстрое одноразовое. А то получается я ел это, ел, с течением около года - стал наблюдать по себе, что кроме голода я не чувствую ничего. Также я курил в придачу с этим. Вместе с этим получилось, мой организм начал страдать. От сюда болезни тела.

Почему так? Да потому что это пластиковая еда, в которой нет никакой ценности, кроме обёртки.

Цените своё время! Заботьтесь о своём теле!

До скорой встречи!