Описание проблемы:
На протяжении 5 с лишним лет страдаю от депрессии. Всё началось с цепи трагических событий в моей жизни: смерть долгожданного ребёнка во время родов, развод, смерть мамы от онкологии.
Сейчас живу в новом браке. Мужа очень люблю, но часто складывается так, что рядом с ним психологически невыносимо находиться из-за его алкогольной зависимости. Когда он злится с похмелья, он кричит и обвиняет меня во всех наших неурядицах и бедах. В такие минуты я стараюсь его не раздражать и вообще не заговаривать с ним, делать всё так, как он велит, но он всё равно находит поводы для ругани. Не дерётся, но может ругаться сутками, днями.
Я не умею этого избегать, и в такие периоды я верю во всё то плохое, что он обо мне говорит, да и так я уже всё чаще о себе думаю так, как и он называет меня в злобе: тварь, мразь, ублюдок, уродина и животное. Я себя уже давно на подсознательном уровне не ощущаю ни женщиной, ни мужчиной, ни человеком вообще. Если чисто логически, внешне я осознаю свой возраст и пол, то в глубине души я сама для себя просто какое-то пакостное и мерзкое существо без облика и названия, и я сама себе не могу искренне ответить на вопрос, что я такое есть вообще.
Хуже стала память, я забываю вещи в транспорте, в магазине, на работе, намного медленнее и труднее, чем раньше думать, формулировать высказывания, часто снятся кошмары или какие-то тяжёлые сны, которые я смутно и едва-едва помню. Живу в основном автоматически. Вообще очень устала и была бы рада умереть, уснуть и не проснуться.
Я совершенно одна, себя я ненавижу и не нужна я никому. Сама по себе и для себя без мужа я жить не хочу и не умею, заботиться о себе, делать что-то для себя я не буду никогда. Если бы я не была такой трусливой, я давно бы уже закончила свою жизнь. Но у меня даже на это не хватает смелости, ещё срабатывают инстинкты самосохранения. Может быть, когда-нибудь они отключатся?
Очень устала тащить на себе это серое унылое существование, как на себе какой-то булыжник тянуть. И по-другому и жить не хочу, и не понимаю как. Ничего не хочу, кроме как перестать чувствовать страх, тоску и боль. Хочу ничего не чувствовать, совсем ничего. Может, есть какие-то препараты, которые притупляют все чувства, и плохие, и хорошие? Чтобы просто жить,более-менее в своём уме (раз уж помереть не получается) и выполнять работу, ничего не ощущая, ни радости, ни печали, ни страданий? На сегодняшний день я вижу в этом единственный для меня приемлемый вариант.
Ответ:
Здравствуйте. Затянувшаяся депрессия меняет мышление, поведение и окружение заболевшего. В Вашем случае болезненные переживания, которые Вы описываете, низкая самооценка, суицидальные мысли, ухудшение памяти и внимания - проявления этой депресии, а не показатель того, что Вы плохой человек. Действительно, в арсенале врачей много средств, чтобы Вам помочь. Единственный "приемлемый" вариант не притупить Ваши чувства (как Вы пишите), а вылечить депрессию. Обратитесь на консультацию к психиатру (или психотерапевту), он уточнит Ваше состояние и назначит (при необходимости) лечение.
__
Если вы хотите получить бесплатную консультацию опытного психиатра - заполните специальную форму на сайте клиники РОСА.