Привет, друзья и гости канала 🖐
Сегодня расскажу, как мы готовимся и что берём с собой в однодневные туристические маршруты в летний период (набор может видоизменяться в зависимости от планируемого маршрута)
Чек-лист:
- Обувь, с крепкой и твёрдой подошвой и наличием протектора, в идеальном варианте трекинговые ботинки - обеспечит безопасность ваших ног, убережет от травм и увеличит сцепление на сыпучих поверхностях. Ниже на фото иллюстрация ботинок для трекинга.
- Брюки из эластичного материала и кофта с длинными рукавами, не стесняющие движения. В данном случае не рассматриваем шорты, футболки, так же в целях безопасности , защита от насекомых, солнечного света, ран от прохождения кустарников и деревьев. Ветровка/дождевик, если неблагоприятный прогноз погоды или ваш маршрут проходит в горах, в горной местности погода может меняться стремительно. Ниже на фото иллюстрация быстрой смены погоды.
- Головной убор , на ваш выбор, но если вы готовитесь к маршруту на открытой местности , то лучше выбрать панаму.
- Запасной комплект одежды и легкой обуви , который мы предусмотрительно оставим в автомобиле, на случай, если во время путешествия вымокнем. Легкая запасная обувь пригодится в любом случае, ноги будут счастливы .
- Купальные принадлежности и полотенце, опция, если на тропе будут водопады, реки или озера и вы идёте в летний период, но помните, горные реки и озера весьма холодные, летом температура может не превышать 10 градусов, потребуется побороть себя , чтобы залезть, но стоит отметить, что это чистый кайф для рискнувших . После купания сразу же насухо вытираемся и греемся .
- Туристическая горелка + газ + котелок - рекомендую брать с собой, если длина маршрута более 6 часов, в этом случае не забудьте взять чай/кофе и кружку. Если менее 6 часов, то вполне можно обойтись водой или термосом с чаем . Заранее посмотрите наличие на тропе родников, если нет мест пополнения воды, то возьмите с собой 1-1.5 литра.
- Еда, здесь на ваше усмотрение, если поход не длительный, то можно взять любую, включая сладости, также оценивайте и вес, всё это нести вам самим.
- Трекинговые палки, позволяют при движении перераспределить часть нагрузки на руки и плечи, при крутых спусках получить дополнительные точки опоры. Мы не используем на коротких маршрутах.
- Фотоаппарат , если вы фотограф, то куда же без него. Подумайте, возможно штатив вам пригодится, например, для создания эффекта размытия водопада.
- Мобильный телефон + аккумулятор, на смартфон обязательно рекомендуем установить приложение для навигации, пожалуй это самый важный пункт при подготовке к любым маршрутам, с поддержкой офф-лайн карт региона, в котором путешествуете, например, maps.me, GPX Viewer, AllTrails (ранее GPSies) . Если вы выходите в незнакомую местность, то наличие навигатора может уберечь вашу жизнь. Также в навигатор можно заранее загрузить трек маршрута, который вы выбрали - это упростит прохождение маршрута.
- Аптечка - Бинт; Антисептические средства (йод, зеленка, перекись водорода); Пластыри бактерицидный и водонепроницаемый; Обезболивающие средства (анальгин, цитрамон); Ватные диски; Препараты для проблем, возникающих с желудочно-кишечным трактом - абсорбенты (активированный уголь), противодиарейные средства, спазмолитики (но-шпа, спазмалгон); Антигистаминные таблетки (от аллергии); Лекарства индивидуального назначения при наличии хронических заболеваний;
- Рюкзак - для коротких походов не обязательно туристический, объемом до 20 литров, главное, чтобы вам было удобно и поместилось всё то, о чем мы проговорили выше.
- Ну и наконец Хоба ( туристическое сиденье ) - необязательный , но крайне полезный аксессуар для привала, позволяет оставаться вашей одежде чистой, а телу в тепле. Наглядно можно посмотреть в ролике :
- Заранее выберите маршрут, прочитайте в доступных источниках о нем, вас должны интересовать вопросы расстояния, перепад высот, возможные преграды на пути, карта маршрута, особенности пути, если тропа проходит по заповеднику, то и правила пребывания в нем. Собранная информация поможет максимально точно подготовиться к маршруту.
Туристическая Мекка краснодарского края.
Отсюда лучше всего начинать болеть туризмом
Пишите, что вы берёте с собой в походы.
Приятных вам приключений и лёгких дорог 👌