Всем привет! Хочу вам рассказать о вкусных и полезных перекусах, на которые не нужно тратить кучу времени на готовку. Их можно взять с собой и перекусить на работе/прогулке и т.д. и за это организм скажет вам большое спасибо!
Мои кумиры:
- Фрукты, ягоды
- Сухофрукты
- Орехи
- Овощи
- Полезные батончики
- Творог
- Смузи
- Темный шоколад
- Кефир или йогурт
- Фруктовые или овощные чипсы
- Хлебцы
Все эти полезные перекусы можно приобрести в обычных магазинах. Теперь вы знаете, чем можно перекусить без вреда для фигуры)
Подписывайтесь на канал, дальше вас ждёт ещё больше полезной информации:)
А так же задавайте темы, о чем вам интересно ещё узнать:)
