30-40 лет назад считалось, что остеохондроз - заболевание пожилого возраста. Сегодня статистические данные говорят о том, что заболевание может появиться и в юном возрасте. Люди все чаще сталкиваются с проявлениями этой широко распространенной болезни: около 60% населения в развитых странах в разной степени страдают от остеохондроза. Основные причины столь широкого распространения – сидячая работа и недостаток движения современного человека. Медицинская справка: "Остеохондроз - это заболевание позвоночника, которое характеризуется развитием изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях." Практика показывает, что причиной возникновения дистрофии дисков является гипертонус (напряженное состояние) близлежащих мышц. То есть затвердевшие напряженные мышцы препятствуют кровоснабжению и питанию хрящевой ткани межпозвонковых дисков. В результате происходит их усыхание, дистрофия. А что можно ожидать от ослабленных хрупких хрящей? Усиленная нагрузка,