На эту тему спорили, спорят и будут спорить еще много лет. Ведь с каждым днем число людей отказавшихся от мяса растет.
Все рано или поздно задумывались о переходе на веганство, но только некоторые, реально, изменили свою жизнь. Если у вас до сих пор остались сомнения, то нижние плюсы перехода на веганство и их обоснованность вас точно подтолкнут на тропу вегетарианства.
- Ваше самочувствие улучшается.
И этот факт не оспорим! Раньше, когда ела мясо, я чувствовала тяжесть в теле, усталость и вялость. Спустя 2 месяца, меня словно переполняет энергия, утром я просыпаюсь легко. Вся семья удивляется моей жизнерадостности и легкости.
2. Идет потеря веса потому, что мясо в котором есть холестерин, вы исключили.
За 2 месяца полного вегетарианства и благодаря 2 принципам, я сбросила около 4 кг.
3. Нет пищевой коммы.
Пищевая комма - это ощущение усталости и вялости после поедания мяса, когда хочется прилечь минут на ...дцать
4. Употребление мяса и мясной продукции вызывают рак.
5. В ваше тело поступает большое кол-во витаминов.
Например, витамин С есть только в пище растительного происхождения, а витамин К только в шпинате и другой зелени.