Наш главный друг, помощник, корректор, опора - это наше тело. Когда мы слушаем себя, то нам не нужны специалисты, книги, обстоятельства, мы как будто на прямую получаем все знания.
Внутренний мир мы развиваем через: ощущения, чувства, покалывание, холодок, тепло, реакции и т.д.
Внешний мир мы развиваем через: болезни, переломы, удары, ожоги, боль.
Когда мы двигаемся по своему пути у нас ничего не болит (мы вообще тело не ощущаем) и нас ничего не тревожит, почти нет мыслей.
Когда мы двигаемся против себя, то сперва идёт наполнение плохим тонкого плана (мысли, фобии, предчувствия, грусть, тоска, печаль...) затем тонкое переполняется и начинает болеть, ударятся, ломить, воспалятся тело.
Перед тем, как что-то сделать, скушать, купить, словите свои ощущения, когда что-то не то, значит не делайте, ваш вариант он будет на 100% приятен, когда 99% да и 1% нет, значит это уже не ваше.
Слушайте чувства и слушайте тело.