Самый простой способ быть всегда в хорошей форме.
За полчаса до завтрака принять вот такого снадобья: 500г чеснока, корня сельдерея, хрена и 10 лимонов нужно превратить в однородную смесь, оставив ее на 12 часов при комнатной температуре, после этого отжать сок, разлить в стеклянные банки и хранить в холодильнике.
Вечером вместо плотного ужина есть полезный салат: пропускаю через мясорубку по 6 частей моркови и свеклы, по 4 части корней сельдерея и пастернака, по 1 части корней хрена и петрушки. Все овощи должны быть сырые. Перемешиваем, добавляем по вкусу яблочный уксус и немного соли. Хранить в холодильнике в закрытой посуде.
На порцию беру 3-4 ст.л. салата, поливаю 1 ст.л. облепихового масла и наслаждаемся едой, которая дает здоровье!
Подписывайтесь на канал и будьте здоровы. Огромная просьба ставить палец вверх. Спасибо.
