Когда все цели чётко определены, вы точно знаете куда двигаться. Но тут вдруг появляется беспричинная усталость. Нет уже того энтузиазма, что был в начале. Может, это знак, что пора остановиться? Или вы просто ищете себе оправдания?
А туда ли я иду?
Это первое, о чём стоит задуматься в таком случае. Вы точно знаете, чего хотите или вам только кажется, что вы знаете? Задайте себе простой вопрос: «Зачем мне это?». Если, представив на секунду, что ваша цель уже достигнута, вы ощущаете восторг и желание продолжать, то это точно оно. Вы выбрали направление правильно! В противном случае стоит ещё раз вернуться к целеполаганию.
Быстро начинаю, но быстро заканчиваю
С этой проблемой сталкиваются почти все. Вот вы точно знаете, чего хотите. И уже поняли, как добиться желаемого. И даже сделали первые шаги в верном направлении, но вдруг остановились. Оказалось, что всё не так просто. Вы делаете ошибки, у вас появились неудачи. Но ведь это не повод всё бросать на полпути, верно?
«Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают».
Томас Эдисон
Не стоит зацикливаться на ошибках. Их нужно посчитать за результат. Тот, который не принёс желаемого. Но это тоже результат. Не провал, не ошибка, не неудача. Результат, который принёс опыт. Теперь вы знаете, как не нужно делать. Это в будущем сэкономит уйму времени.
Движение вперёд без остановок
Главное, что нужно запомнить – движение вперёд должно быть постоянным. Не скачкообразным, а медленным, но верным. Нужна регулярность повторения. Это не означает, что нужно каждый день делать огромные объёмы работы. Но минимальную задачу, которая занимает пару минут, выполнить необходимо.
Возьмите себе это за привычку. Каждый день тратить всего 2 минуты на выполнение действия, которое поможет достичь конечной цели. Не перетруждайтесь, чтобы не было реакции отторжения. Но и не позволяйте себе пропускать дни. Это простая и эффективная практика закрепления новой привычки. Её нужно довести до автоматизма регулярными повторениями.
Резюме
- Убедиться, что твоя цель достойна тех усилий, которые придётся потратить.
- Двигаться, воспринимая неудачи за результат, не принесший желаемого.
- Разложить большие задачи на маленькие и регулярно их выполнять. Каждый день без пропусков.
- Довести привычку работать в нужном направлении до автоматизма.
В других статьях по этой теме я пишу:
- как справиться со страхами и сомнениями.
Подписывайтесь, ставьте лайки, если ценно то, что я делаю, делитесь своим мнением в комментариях!