Энергии сменяются плавно, а не "как по щелчку".
Поэтому лучше начать примерно на 15 минут попозже, чтобы энергии установились, стабилизировались и стали более предсказуемы. Чтобы к ней не "примешалось" энергия из предыдущей двухчасовки.
Можете так делать. Не обязательно делать с точностью до минуты строго в интервале времени.
Это не отдельная теория по расчету времени, а просто так можно делать для перестраховки.
На нашем сайте art-fenshui.ru вы можете каждый месяц свободно получать даты для активаций