Безе для диеты Дюкана

И кто сказал, что диета не может быть вкусной? Диета Дюкана как будто специально создана для любителей сладкого. Предлагаю вашему вниманию рецепт безе который идеально подойдет для ПП, Диеты Дюкана и просто желающих ограничить сахар.

Ингредиенты

• 3 белка
• 2 ст.ложки эритрита
• капель лимонный сок несколько
• по вкусу сах.зам

Как приготовить

• Смешиваем наши ингредиенты.
  
• Взбиваем белки до устойчивых пиков около 10 минут
  
• Отправляем безе в разогретую духовку до температуры 100 градусов в среднем на 1 - 1,5. Все зависит от размера вашего будущего безе.
• Достаем из духовки и наслаждаемся потрясающим вкусом. Плюс данного рецепта в том, что он разрешен на любом этапе диеты без ограничений, не содержит ДОПов. Приятного аппетита.