У вас когда-нибудь была неудача? Такое ощущение, что мир активно сговаривается против вас. Вы никогда не задумывались, можете ли вы улучшить свою удачу? И я не имею в виду вуду или магические кристаллы.
Оказывается, человек по имени Ричард Уайзман провел научные исследования касающихся привлечения удачи.
Ричард Уайзман - профессор психологии в университете Хартфордшира и автор бестселлеров многих книг, в том числе: «Фактор удачи».
Ричард изучил более 1000 человек. И, да, оказывается, некоторым людям очень не повезло.
Ричард:
Одна женщина сообщила о 8 автомобильных авариях за 150 миль. Ей тоже не повезло в любви. После вступления в агентство знакомств, на ее первом свидание она упал с мотоцикла и сломала ногу. Второе свидание обернулось разбитием стеклянной двери и сломанным носом.
Можете ли вы изменить свою удачу? Да, можете!
Ричард:
В целом работа показывает, что люди могут изменить свою удачу. Удача не является чем-то паранормальным в природе. Это то, что мы создаем своими мыслями и поведением.
Ричард провел серию экспериментов, которые он назвал «Школой удачи», и научил несчастных людей тому, как вести себя, как счастливчики.
И какой результат?
Фактор Удачи:
В целом, 80 процентов людей, которые делали простые правила, сказали, что их удача увеличилась. В среднем эти люди оценили, что их удача увеличилась более чем на 40 процентов. Результаты испытаний показали, что они были не только счастливее, но и здоровее.
Итак, первое из чего нужно начать.
1) Максимизировать возможности
Это имеет интуитивный смысл: если вы закроетесь в своем доме, сколько захватывающих, случайных вещей произойдет с вами? Не так много.
В своей книге «Фактор удачи» Ричард писал: «Счастливчики создают, замечают и используют случайные возможности в своей жизни».
Ричард:
Счастливчики просто пробуют вещи. Несчастные люди страдали от паралича анализом. Они не будут ничего делать, пока не пройдут через каждый угол, и к тому времени мир не пойдет дальше. Они не получают выгоды от обучения на практике. Я большой поклонник начинать с малого, пробовать множество проектов, смотреть, что работает, а что нет, и повторять на основе отзывов.
Определенные типы личности более удачливы, потому что они склонны создавать сценарии, которые максимизируют возможности и тем самым увеличивают удачу.
Кому повезло больше?
Людям, которые экстравертированы: больше времени с другими, больше интересных возможностей.
Людям, которые невротичны: напряженные, взволнованные люди с меньшей вероятностью заметят и воспользоватся возможностями.
Люди, которые открыты для нового опыта: если вы будете сопротивляться новому, у вас, вероятно, не будет много интересных вещей.
И исследования показывают, что старая поговорка верна: «Ты сожалеешь о том, чего не делал». Со временем мы склонны рационализировать свои неудачи. Но мы не можем рационализировать те вещи, которые мы никогда не пробовали вообще.
Так что продолжайте пробовать новые вещи. Если вы делаете то, что всегда делали, вы получите то, что всегда получали.
Итак, вы делаете больше вещей. Отлично. Но как насчет того, когда приходит время принимать решения? Чему мы можем научиться у счастливых людей?
2) Слушать интуицию
Удачливые люди действуют на основе своей интуиции во многих сферах своей жизни.
Фактор Удачи:
Почти 90 процентов счастливчиков сказали, что доверяют своей интуиции, когда дело доходит до личных отношений, и почти 80 процентов сказали, что она сыграла жизненно важную роль в выборе профессии... Примерно на 20 процентов больше счастливчиков, чем несчастливых, использовали свою интуицию, когда дело дошло до создания важных финансовых решений, и еще более 20 процентов использовали свою интуицию, думая о своем выборе карьеры.
Интуиция не волшебство. Исследования показали, что это часто работает.
Ричард:
Кажется, что интуиция чаще всего проявляется, когда у вас есть опыт в этой области, что каким-то образом тело и мозг обнаружили паттерн, которого вы не видели сознательно ... Когда мы разговаривали с нашими счастливчиками, они часто говорили: «Если у меня возникает какое-то внутреннее чувство, я останавливаюсь и рассматриваю это». Даже когда несчастные люди испытывали эти чувства, они не следовали за ними, потому что не знали, откуда они пришли. Они беспокоились о мире.
Итак, какой образ мыслей вы должны принять к жизни, если вы хотите испытывать удачу?
3) Ожидать удачу
Просто и понятно - это оптимизм.
У вас больше шансов попробовать что-то новое, реализовать возможности и добиться успеха, если вы считаете, что у вас все получится.
Фактор Удачи:
В среднем, счастливчики думали, что у них будет 90% шансов отлично провести время в следующий отпуск, и (и) у 84% шансов достичь хотя бы одного из своих жизненных амбиций…
И этот оптимизм дает счастливым людям больше возможностей. Когда вы думаете, что все получится, вы настойчивы. А когда вы становитесь более устойчивыми, у вас появляется больше времени работать в свою пользу.
Скептики, возможно, качают головами прямо сейчас: но мы все знаем людей, которые не просто оптимистичны - они совершенно заблуждаются. Вы говорите, что мы должны лгать себе?
Хм ... вроде. Оказывается, в то время как пессимисты действительно видят мир точнее, оптимистам, скорее всего, повезет, потому что эти заблуждения подталкивают их к возможностям.
Ричард:
Счастливые люди опираются на положительные суеверия. В исследованиях мы видели, что талисманы удачи улучшают производительность, будь-то физическая активность, такая как игра в гольф, или умственные способности, такие как задачи на память.
Исследователи обнаружили, что, активируя убеждения в удаче, эти объекты последовательно способны повысить уверенность людей в себе, и что это повышение уверенности в себе, в свою очередь, повлияло на широкий диапазон показателей. Повезло, что, как оказалось в этом исследовании, это положительно повлияло на способность людей решать головоломки и запоминать картинки, изображенные на тридцати шести разных картах, и улучшало их игру в гольф! Фактически, люди с счастливым обаянием работали значительно лучше, чем люди, у которых их не было.
Но что происходит, когда все еще идет не так? Что делать, если вы ведете себя как счастливый человек, но неудача все еще бьет вас по лицу?
4) Превратите удачу в добро
Удачливым людям не всегда везет, но они справляются с невзгодами иначе, чем несчастливые.
Фактор Удачи:
Счастливчики видят положительную сторону своей неудачи.
Удачливые люди убеждены, что любое несчастье в их жизни, в конечном счете, сработает к лучшему.
Удачливые люди не зацикливаются на своей неудаче.
Удачливые люди предпринимают конструктивные шаги, чтобы предотвратить больше неудач в будущем.
Как вы реагируете на разочарование?
Сдача, мрачность и запирание в доме не помогут миру предложить вам лучшие возможности.
Ричард:
Когда дела идут плохо, у вас есть два варианта: вы можете либо сбросить карты, либо продолжать движение. Удачливые люди очень устойчивы. Я помню, как разговаривал с одним счастливчиком, который упал с лестницы и сломал ногу. Я сказал: «Держу пари, ты не считаешь себя таким счастливчиком». Он сказал, что в последний раз, когда он пошел в больницу, он встретил медсестру, и они влюбились. Теперь они двое счастливы в браке двадцать пять лет спустя. Он сказал: «Это было лучшее, что когда-либо случалось со мной ... Так что да, сейчас все может выглядеть плохо, но долгосрочный эффект этого может быть очень, очень позитивным». Это очень устойчивое отношение. У счастливых людей, как правило, такой подход.
https://www.bakadesuyo.com/2015/07/how-to-attract-good-luck/