Нет отношений, что обходились бы без негативных моментов, но важно распознать причины, из-за которых возникают и способ того, как партнеры справляются с неприятностями.
Порой такой негатив является чуть ли не основой союза или же выгоден одной из сторон.
Вот восемь частых признаков токсичных отношений:
Споры
Токсичные люди любят проверять то, сколько может выдержать человек, начиная с небольших споров, «шуток». Они смотрят, простите ли вы это. Со временем эти бои станут масштабными — если, конечно, это позволить. Общим элементом этих тестов является то, что они не имеют никакого смысла. Вы не можете понять, что сделали неправильно.
Критика
Есть люди, которые изводят себя и других перфекционизмом. Они хотят, чтобы мир и все вокруг были безупречны, но при этом их собственные умы и дела могут находиться в беспорядке. Они не могут справиться со своей жизнью, но сосредоточивают негативную энергию на других. Им просто нужно поговорить о том, как вы или кто-то еще делают все неправильно.
Разрешения
Существует разница между внимательным отношением к тому, что предпочитает партнер и ощущением, что вам необходимо спрашивать на все разрешения, чтобы избежать различных последствий: обиды, скандала и молчания.
Один человек имеет власть над другим
Возможно, это эмоциональная или физическая зависимость, манипуляции или контроль — в любом из случаев, такие отношения нельзя назвать здоровыми. Когда один из партнеров выше другого в отношениях — они, что разумеется, лишены баланса. Но следует помнить, — никто не имеет над вами власти, пока вы не отдадите ее.
Постоянное единение
Если вы обнаружите, что не можете прожить без человека и минуты, то стоит принять это к сведению. Правильнее сохранять свою индивидуальность — иметь интересы, друзей, свободное от отношений время.
Искусственно созданная ревность
В нездоровых отношениях партнеры часто создают ситуации, служащие тому, чтобы вызвать у партнера ревность. Это известная манипуляция создается для того, чтобы лишить партнера чувства безопасности, чтобы он всегда был напряжен.
Желание «начать все заново»
Если партнер хочет, чтобы вы оставили всё только для «свежего старта», то это может означать многое и тут нужна особая осторожность. Это может стать началом изоляции и контроля, дестабилизации жизни. Подумайте, хотите ли вы этого.
Негатив не становится позитивом
Нездоровые отношения часто наполнены отрицательными эмоциями: они выявляют в людях худшее, а не лучшее. Унижения, критика и оскорбления являются примерами эмоционального насилия и не должны допускаться. В хороших союзах часто даже неприятные вещи становятся лишь шуткой.