Однажды во сне я дотронулась до своей руки и рука прошла сквозь тело. Я поняла, что нахожусь во сне и теперь могу делать невозможное. Моя мечта летать сбылась. Я подпрыгнула, тело оказалось невесомым, и подлетела к окну, но наружу вылететь из квартиры стало как-то страшновато, побоялась упасть,видимо, осознание сна затуманилось. Но чувство лёгкости полёта невероятно приятное и притягательное.
Второй сон был кошмар - убегание от чего-то то страшного, и по тому, что я замедлилась и еле поднимала ватные тяжёлые ноги, почувствовала, что сплю. Тогда резко остановилась и решила посмотреть своему страху в лицо. Страх оказался довольно милым созданием, которому я улыбнулась, по примеру крошки енота, и зашагала рядом с ним, заведя беседу.
Знаю, что есть люди, которые специально тренируются, чтобы , чтобы определять реальность и сон.
Самые простые известные приемы:
- Посмотреть внимательно на обстановку вокруг. Во сне интерьер отличается от реального.
- Оказавшись под водой, попробовать вдохнуть воздух, во сне это получится.
- Долго смотреть на свое тело, руки или на отражение — во сне они начинают меняться
- Размытый текст, нечёткий предмет, человек, неестественно искаженный, - все это тоже помогает осознать себя в сновидении.
А самое простое это ущипнуть себя. Желательно потренироваться в течении нескольких дней. И, научившись осознавать себя во сне, исполнять несбыточные мечты.