Здравствуйте, уважаемые сновидцы. Вот уже как полтора года я веду свой блог о сновидениях. В нём я рассказываю о вещих снах, толкую грёзы читателей, которые они присылают мне на почту, и отвечаю на вопросы, касающийся мира сновидений.
Сегодня будет публикация из уже слегка подзабытой рубрики «Сонник от канала».
Многие из нас неоднократно сталкивались с подобными ночными кошмарами:
Когда вы пробуждаетесь посреди ночи и видите, что возле вас просто стоит или нависает чёрный человеческий силуэт. Вы пытаетесь стряхнуть с себя этот морок, но ничего не происходит - безликая тень не исчезает, а нарочито стоит и смотрит на вас, или ещё хуже - забирается к вам на грудь и сильно сдавливает её, затрудняя ваше дыхание.
В этой статье я хочу разобрать происхождение данных сонных видений, в чём их причина и суть. Обладая знаниями и, поняв, что они не имеют мистического происхождения и, по большому счёту, являются всего лишь иллюзией нашего сознания, вы перестанете бояться подобных ночных кошмаров.
1. Хочу сразу начать с основного, а конкретно с того, что все эти явления имеют вполне логическое объяснение. И все они являются результатом нарушения морального и психического состояния человека, причиной которого являются постоянные стрессы, переутомления, нарушения сна.
Отмечу, что это главная причина возникновения данных явлений.
В качестве примера, хочу рассказать вам случай, одного из моих знакомых. По своей работе (он - участковый уполномоченный) ему регулярно приходилось сталкиваться со стрессовыми ситуациями, к тому же постоянное взаимодействие с покойными людьми (описывал их тела для протоколов), а также ненормированный рабочий график - всё это привело к тому, что когда он ночевал дома на диване, ему постоянно мерещилось, что рядом с ним стоит тёмная человеческая фигура в купюшоне, и склонившись, разглядывает его в упор. Бывало, что он вскакивал со своего места и начинал кричать.
Это продолжалось до тех пор, пока мой знакомый не перевёлся на более спокойную должность.
2. Следующей причиной, по которой наш мозг дурачит нас и вводит в заблуждение, является такой феномен как сонный паралич – это состояние, когда происходит паралич мышц до засыпания или после пробуждения. То есть получается, что сознание пробудилось, а мышцы остаются неподвижными.
Существует огромное количество свидетельств, что именно при таком беспомощном состоянии, наш мозг начинает с нами играться и заставляет видеть неподвижно лежащего человека различные галлюцинации: тени, черные силуэты, образы, которые вызывают у сновидца страх.
3. Хотелось бы так же отдельно пройтись по теме сдавливания груди и затруднения дыхания, будто кто-то забирается тебе на грудь и пытается с помошью своей массы тебе навредить.
Существует несколько объяснений данному явлению.
Обычно, если во время сна с вами происходит что-то подобное: сдавливание в области груди, тяжесть, и затруднённое дыхание - знайте, что это основные признаки сердечных заболеваний, так сказать предпосылки того, что вам срочно требуется обратиться к врачу. А всё что вы видите вокруг – это не что иное, как игра вашего подсознания, которое подстраивает окружающую картинку под внешнюю ситуацию.
Следующая причина, при которой вы чувствуете удушье и сдавливание в лёгких - это плохая система вентиляции в доме, проще говоря, угар, от неправильно работающей печки. В этом случае - либо вентиляционный выход засорился, либо слабо приоткрыта заслонка, либо неправлильно собрана печь.
Такое происходит обычно в старых домах, в банях и сараях, где имеется печная система отопления.
В таких ситуациях многие люди спихивают всё на происки злобной нечисти, обитающий в том или ином помещении - банника или домового, которая забирается на вас всей своей тушей и делает всё, чтобы напугать, принести вред и выгнать из своего жилища неугодного соседа.
Но опять же - это всего лишь игра вашего воображения.
Как избежать всего этого:
- Уметь успокаиваться и приводить своё моральное состояние в равновесие;
- По возможности избегать затяжных стрессовых ситуаций;
- Следить за своим здоровьем (нервная система и сердце в первую очередь );
- Следить за вентиляционной системой в доме.
Одна девушка рассказала весьма поучительную историю. Отмечу, что её модель поведения я посоветовал бы применять, если вы сталкиваетесь с реальными ночными кошмарами.
Когда она проснулась посреди ночи, то увидела над своей кроватью, нависшую над ней огромную чёрную тень. Многие бы испугались, закричали, покинули бы постель. Что же сделала сновидица? А она просто повернулась на другой бок и уснула. Наутро никакой тени не было. Это ситуация доказывает, что весь страх и ужас находится только у нас в голове.
А на этом у меня всё, желаю всем удачи и добрых снов!
