В ядрах семян подсолнечника содержатся пищевые волокна которые необходимы нормальной работы кишечника а ненасыщенные жирные кислоты способствуют снижению холестерина.Семечки отличное средство профилактики инфаркта, атеросклероза, заболевания печени. Также в семечках содержится витамин А который полезен для кожи и глаз, витамины группы В помогающей бороться с прыщами спасающие от бессонницы депрессии и витамин Е для нормальной работы сердечной мышцы.
В ядрах семян подсолнечника содержатся пищевые волокна которые необходимы нормальной работы кишечника а ненасыщенные жирные кислоты способствуют снижению холестерина.Семечки отличное средство профилактики инфаркта, атеросклероза, заболевания печени. Также в семечках содержится витамин А который полезен для кожи и глаз, витамины группы В помогающей бороться с прыщами спасающие от бессонницы депрессии и витамин Е для нормальной работы сердечной мышцы.
