Знаете одну интересную вещь: вернуть парня не сложно, а вот удержать – да!
Те причины, которые уже раз разрушили ваши отношения, никуда ведь не делись. И если вы не нашли и не проработали корень проблемы, то шанс сохранить ваши отношения вновь, ничтожно мал. А тем более сейчас, когда вы подавлены расставанием, потеряны и растеряны, очень легко совершать одни и те же ошибки вновь и вновь. А наша цель напомнить бывшему о том, как он по вам соскучился и о счастливых моментах вместе.
Из этого следует главное ПРАВИЛО № 1: НИКАКОГО КОНТАКТА!
Это значит:
Ни какого общения вообще,
ни каких встреч в общей компании,
Ни каких сообщений, намеренных (я забыла у тебя свою расческу, и напомни пароль от вай-фай) или «случайных» (ой, я писала новому дружку и случайно отправила тебе!)
И пожалуйста, никаких случайных встреч в его любимом кафе, около работы..
И это точно на месяц не меньше!
Одно важное замечание! Этот месяц не для того, что бы ты лежала дома на диване, слушая вашу песню, страдала под тонну конфет и вина.
Время без контакта – это Активное время, которое вы тратите на Детокс от навязчивых мыслей о нем, от жалости к себе, тоске и страданий! Вы не анализируете причины расставаний, не копаетесь в проблемах, не думаете, как поступите в следующий раз.
В то время как вы даете ему пространство для себя, что бы соскучиться по вам, вспомнить что-то хорошее, вы должны наполнять свою жизнь другими впечатлениями! Обязательно найдется занятие, которое делает вас счастливой!
После расставания все сильно запутались, и попытки вернуть его обратно в таком состоянии только ухудшат ситуацию. Вот почему так важно это время – что бы успокоиться, собрать все мысли воедино. А ему нужно время, что бы заметить, что вы ушли.
Он не заметит пустоту, которую вы оставили в его жизни, если вы не дадите ему шанс для этого.. Если вы с ним все еще общаетесь, он не заметит одиночества без вас. Если вы занимаетесь, время от времени «дружеским» сексом, он не упустит удовлетворения от совместного время провождения. Он просто не заметит, что что-то изменилось, кроме его обязательств перед вами, которых уже нет.
Это как проснуться без руки – вы сразу заметите потерю чего-то жизненно важного для вас.. поэтому не пытайтесь напомнить ему, как вам было хорошо вместе, возьмите паузу.
Что делать, если он сам с вами связался, нарушает ли это 1е правило?
Нет, но если причины, по которой он позвонил/написал, а вы ответили, действительно важны, и ваше общение будет только по существу, разово и коротко.
Если вы случайно встретили, и этот случай не из тех «случайно», когда вы сутками мониторили его инстаграм, что бы точно знать – где он будет в конкретный день и время, то тоже ничего страшного. Будьте естественны, веселы, позитивны и, обменявшись парой приветственных фраз, закончите разговор.
Момент, который мучает почти всех, после расставания. ВДРУГ Я ВОЗЬМУ ПАУЗУ, А ОН СЕБЕ НАЙДЕТ КОГО-ТО В ЭТО ВРЕМЯ?.
Краткий ответ – он не собирается. Ну, если, конечно же, его новые отношения и не стали причиной разрыва с вами, но тут уже другой разговор.
Большинство парней, заканчивая главу серьезных отношений, не готовы снова прыгать в омут с головой, они наконец-то могут заняться всем тем, на что у него не было времени.
В ПРАВИЛЕ № 2 мы рассмотрим ошибки, которые большинство совершаю после расставания.
Эти ошибки будут отталкивать вашего бывшего от вас и сведут к нулю все шансы снова быть вместе.
ОШИБКА 1: Это позволить ему делать все, что он хочет (по отношению к вам) и все равно принимать его.
Вспомните, наверняка такое было у многих. Вы расстались, но он все-равно иногда заезжает к вам (чаще выпивший), звонит, иногда вы занимаетесь сексом (когда он хочет). Вы вроде и вместе, но вы не вместе. Это обманчивое чувство, что возможно он снова затянется в эти отношения. Он – контролирует ситуацию, и живет своей жизнью, иногда вспоминая о вас, а вы – стоите на месте и ваш шанс на счастливые отношения с этим парнем, становятся все дальше.
ОШИБКА 2: Вы все равно окружаете его любовь и вниманием. Никогда, слышите, никогда, другой человек не оценит ваше отношение к нему, если на данный момент он считает, что вам лучше расстаться. И это точно не вернет его. Заключение, к которому он придет самостоятельно, будет гораздо сильнее.
ОШИБКА 3: Давить на жалость! Ну, во-первых, это манипуляция, а ее все чувствуют и не любят, когда применяют по отношению к ним. А, во-вторых, это жалкое зрелище, а в глазах мужчины хочется видеть не брезгливость.
ОШИБКА 4: Наоборот, пытаться быть холодной, равнодушной, отстраненной. Не нужно объяснять, почему? Фальшь будет чувствоваться всегда, и интереса это не вызовет.
ОШИБКА 5: Пытаться заставить его ревновать. Выставляя других парней напоказ, вы будете выглядеть в его глазах, отчаявшейся. Ну или ситуация «значит права была моя мама, что она гулящая») В любом случае это не та ревность, которую вы хотели бы почувствовать.
ОШИБКА 6: Говорить с ним об отношениях и личной жизни. Как мы уже говорили раньше, позволить ему сделать собственные выводы гораздо действеннее, чем ваши манипуляции.
ПРАВИЛО № 3. СТАНЬТЕ СИЛЬНЕЕ, ПОКА ОН СТАНОВИТСЯ СЛАБЕЕ!
Пока он все больше и больше замечает ваше отсутствие в его жизни, вы становитесь сильнее, независимее, и здоровее эмоционально!
По мере того, как вы будете расти как личность, станете чувствовать себя более комфортно и счастливо, он (велика вероятность) будет скатываться назад, видя как вам хорошо без него.
Вам нужен фундамент положительных эмоций, что бы вернуть его.
Лучшим первым шагов к вашей детоксикации будет избавлений от всех напоминаний о вашем бывшем и отношениях с ним. Не нужно сразу все нести на помойку, или жечь, просто сложите в одно место и уберите в дальний угол балкона, на дачу.
Удалите все его письма и сообщения, сотрите номер телефона. Удалите из соцсет ей, только не блокируйте.
В общем, убрать все, что напоминает о нем в вашей повседневной жизни.
Следующим шагом к детоксикации, это мечтать о чем-то новом в вашей жизни, или о ком-то)
Отличное упражнение: Фантазировать о других мужчинах, что бы избавиться от зацикленности в голове. И это надо делать с реальными людьми, а не фантазировать о любимом актере.
Одна из лучших вещей, которую можно делать в отсутствие контакта – физические нагрузки. Ни что не поможет вам расцвести и выглядеть лучше, как тело после тренировок. Из-за прилива эндорфинов вы будете чувствовать себя лучше, а от комплиментов и внимания других мужчин у вас прибавится уверенности в себе.
Ходите на свидания, общайтесь, но делайте это для себя!
Выполняя все эти правила, вы добрались до следующего шага.
В этот момент у вашего бывшего исчезает представление о вас как о ком-то отчаявшемся, нуждающимся и ему, почти наверняка, интересно – чем же вы занимаетесь. Теперь, когда свежие воспоминания о болезненном расставании исчезли, у него есть время вспомнить ваши общие приятные моменты.
И вот сейчас, если вы выполняли все правила, вы готовы для общения с ним. Легкого и позитивного.
Не пишите ему о ваших чувствах, отношениях, а только о том, что было бы весело и приятно снова с ним поговорить. Никакой скрытой мотивации, манипуляции и никаких планов. Вы не пытаетесь его вернуть, просто было бы очень жаль терять вашу дружбу.
Он просто друг, с которым вы хотите встретиться за чашечкой кофе, а не бывший парень которого вы хотите вернуть. Помните, главная вещь, которую он запомнит больше всего, увидев вас вновь, будут не шикарное платье, прическа и тд, а ваша атмосфера. И не надо делать так, что бы все, что он вынесет с вашей встречи, будут воспоминания о том, почему вы расстались. Улыбайтесь, смейтесь над его шутками, показывайте фотки щенка, которого вы взяли из приюта, только не говорите о прошлом..
Знаю, эту статью будут читать девушки, которым эта тема актуальна сейчас, и я очень надеюсь, что хоть немного вас поддержала. Поговорим об этом? Простите за сумбур.
#расставания #отношения #любовь и отношения #бывшие #любовь и дружба