Феномен “Мотивированное мышление” описан Фрейдом и подтвержден современными экспериментами
⠀
Человек верит в то, что он хорош и умел, полностью владеет ситуацией и, если возьмётся за что-то, то у него получится сделать это лучше, чем у другого. Например, когда планируем день, ставим дедлайны по проектам и надеемся, что все успеем. Но наступает момент анализа и иллюзии разбиваются о реальность.
Дедлайн просрочен, план на день выполнен на 50% и т.д.
⠀
Потом по закону жанра фрустрация и самобичевание.
⠀
Предлагаю сказать СТОП 🛑 «мотивированному мышлению» и ДА любви к себе и адекватной оценке своих возможностей.
⠀
Почему? Важно не количество дел, которое выполнили, а в каком состоянии это делается. Жизнь в режиме «срочно, важно, все горит» - выматывающая ситуация.
Она случается чаще всего из-за того, что человек представляет себя супергероем из Marvel🦸🏻♂️
⠀
Всегда задаю себе вопрос: «Насколько эту задачу реально реализовать за этот срок? Если да, то обоснуй!». После вопроса возникает внутренняя полемика☯️
⠀
Я за то, чтобы мы приучали себя выходить за пределы автоматизмов, и работали в СВОЕМ комфортном темпе😌
⠀
Согласны?
