В данном интервью мы отчётливо можем увидеть, почему Доминик является самым невезучим бойцом в истории.
🎧 Джо Роган: "Ты рвал крестообразные связки 3 раза. Я не знаю, проходил ли хоть еще один человек в истории боевых видов через 3 разрыва связок колена"
🎧 Доминик Круз: "В ММА точно таких не было. Но было двое ребят в истории американского футбола, кто прошел через 3 разрыва крестов. Один из них полностью восстановился и даже добрался до Супербоула (финальной игры за звание чемпиона NFL - прим.). Я изучал этот вопрос и нашел только двоих таких ребят. Значит, возвращение в спорт после 3 "крестов" возможно. Поэтому, когда я читал истории этих ребят, то понимал, что возвращаюсь в спорт не для себя. Для истории. Для того, чтобы дать спорту еще один пример воли и веры в себя"
🎧 Джо Роган: "Как ты порвал "кресты" первый раз?"
🎧 Доминик Круз: "Я был на TUF. Готовился к бою против Фэйбера и одновременно был там тренером для участников. Из-за такого совмещения я тренировался 4 раза в день. 2 - для себя и 2 - для участников шоу. Это было очень тяжело. Порвал я колено в спарринге. Парень делал грэпплинг-транзишн из ударной комбинации, коряво прошел мне в ноги, схватил меня за колено, и оно тут же вылетело. Все решил один тейкдаун. Полетели передняя крестообразная связка и мениск. Ментально я не признал эту травму. Я готов был тренироваться и готовиться к бою дальше. Но это - ментально. Физически - я не мог ходить и сгибать ногу. А это значит - операция и 9 месяцев восстановления"
🎧 Джо Роган: "Как ты порвал колено второй раз?"
🎧 Доминик Круз: "Я тренировался прямо на Рождество. Прошло ровно 6 месяцев с операции после первого разрыва крестов. Для полного восстановления требуется 9 месяцев. Первые 6 месяцев в тренировках ты вообще не имеешь право двигаться в стороны или каким-либо другим образом, кроме как по прямой линии. Только взад-вперед, чтобы снова не порваться. Обязательно в специальных фиксаторах на больном колене. Я ничего не форсировал. 6 месяцев двигался в упражнениях только по прямой линии. В фиксаторе. И вот прошло ровно 6 месяцев. Связка должна стабилизироваться. Я закончил упражнения по прямой линии и встал в боксерскую стойку для боя с тенью. Первый же уклон вправо и - хрясь - колено вылетает снова. Разрыв крестов.
Я сел на скамеечку в зале и сказал себе: "Окей, все начинается сначала". Я крепился, но после душа и на выходе из зала на меня накатила дикая депрессия. Страшная депрессия. Я позвонил другу и попросил прийти его как можно скорее. Мы взяли много, реально много, выпивки и .... В общем, в тот день я полностью потерял контроль над собой и впервые в жизни по-настоящему напился. Я проснулся под утро на крыльце своего дома. Моя голова лежала на ступеньках. Я адски нехорошо себя чувствовал в тот момент"
🎧 Джо Роган: "Как случился третий разрыв?"
🎧 Доминик Круз: "После победы над Мизугаки - лучшего боя в моей карьере - я набрал фантастическую форму, несмотря на 3-летний простой и двое разорванных крестов. Шла подготовка к бою против Диллашоу. Я проводил утреннюю тренировку, в конце которой делал спарринг. Оставалось 15 минут спарринга, и мне нужно было по-быстрому купаться и ехать в студию FOX, где мне предстояло разбирать бои для вечерней передачи. В последнем раунде спарринга, который проходил изумительно, я выбросил левый хайкик и сразу же почувствовал странную боль. Прошло несколько секунд, и я понял, что это снова колено. Я опять порвал кресты.
Я хотел бы сказать, что делал что-то глупо, что я нарушил режим восстановления, что я не слушался врачей - но это все не так. Я строго придерживался той системы восстановления и подготовки, которые для меня разработали. Колено просто не выдержало, и на этот раз это было уже колено в другой - правой ноге. Если вы посмотрите на историю атлетов, кто рвал кресты на одной ноге, то в большинстве случаев, разрыв вскоре происходит и на другой. Подобное случилось и с Джорджем Сен-Пьером. Это происходит из-за механизма компенсации. Потому что, когда вы порвали одно колено на одной ноге, вся нагрузка выпадает на другую, и ей приходится работать за двоих. Нести компенсацию. И в конечном счете, эта новая нога в большинстве случаев тоже рвется"