Часть 1
Я пропустила через себя внушительное количество книг по саморазвитию и самопознанию с эзотерическим уклоном, но начала с вот этих двух
Именно они здорово перевернули мой мир 10 лет назад.
❇️Первая волшебная книга с нетривиальный название «Сила настоящего» Экхард Толле.
В ней просто и очень практично, по-человечески😅написано, что значит «жить здесь и сейчас» и как это практиковать.
Не бежать впереди паровоза и жить в вечном недостижимом завтра,
не тонуть в рефлексии и доброй памяти вчера,
а просто проживать свою жизнь в текущем времени, в каждой минуте и действии, находясь в моменте.
Чёрт, так просто и так сложно💡. Иногда просто непосильно.
Наши мысли всегда где-то.
Этот безумный поток информации в голове - порой сводит сума.
Но стоит сказать себе, что того количества проблем и задач НЕТ.
ИХ НЕТ в эту КОНКРЕТНУЮ минуту ЖИЗНИ, как мозг на секунду останавливается и позволяет осознать где ты сейчас.
Это чудо! Такое простое и доступное, но труднодостижимое😅парадокс.
Попробуйте!
❇️Второе чудо у меня произошло благодаря Луизе Хей (у неё огромный список книг). Моя 1-я «Исцели свою жизнь».
Эта замечательная женщина на практике объясняет, что такое позитивное мышление и как с помощью простых и приободряющих фраз-аффирмаций можно помочь самому себе, можно трансформировать свою жизнь.
Открытие!😅
Я начала с того, что определила какие органы и системы в теле меня беспокоили и на основании таблицы (она есть в интернете по запросу «таблица заболеваний Луизы Хей»).
Выписала себе эти странные и супер позитивные слова.
Начала методично читать их каждое утро во время короткой зарядки.
✨По факту - я ПЕРЕПРОШИВАЛА СВОИ УСТАНОВКИ, сама того не осознавая до конца.
Это происходило постепенно, но на физическом уровне многие дискомфортный состояния ушли примерно в течении 3-х месяцев после начала этой практики.
Конечно, это не панацея, но это так легко, что грех не попробовать🙌.
Эта чудесная женщина рассказывает в книгах о том, как работает наш организм, как чутко наше подсознание реагирует на наши посылы, но мы не предаём этому значения и загоняем себя в ловушку.
Универсальные и доступные всем инструменты⚙️, которые могут сдвинуть ваше сознание и жизнь с мертвой точки, вывести из застоя.
Если у вас есть такая потребность - не отказывайте себе 🙏- прочитайте эти книги и попробуйте немножко, даже если не очень верите во все это, просто допустите эту возможность - и я уверена вас ждут удивительные открытия✨.