Ох как же я разленился за этот карантин. Через 2 недели после объявления еле-еле вставал с кровати, брел до холодильника, съедал половину его содержимого и возвращался опять на кровать. Под конец середины дня я все-таки добирался до ноутбука, чтобы поработать. Но моя вялость не позволяла мне быть максимально продуктивным.
И тут я задумался. Почему раньше было меньше времени, но при этом я был гораздо трудоспособное и продуктивнее? И понял, что до карантина я занимался спортом, следил за питанием, придерживался режима дня. А тут разленился и всё пошло-поехало. Чтобы вернуть свое «рабочее» состояние я решил составить собственный чек-лист, который мотивировал бы меня не залеживаться в кровати.
Для составления чек-листа я использовать первый попавшийся сайт по планированию. Записал 3 цели на 21 день. Сколько хочу заработать, какой бизнес начать и какое обучение пройти. Все расписал и теперь каждый день я записываю какие шаги я предпринимаю для достижения цели. А так же на этом же файле записываю задачи дня, что нужно сделать и тп. Из серии: нужно позаниматься спортом 1 час, нужно отжаться 50 раз, нужно написать подрядчику и тп. Такая организованность и позволяет мне на карантине не быть овощем.
А как вы возвращаете свою трудоспособность?