Сегодня профессиональный праздник врачей-травматологов. Пользуясь случаем, мы хотим дать несколько советов, как не попасть в разгар лета в травмпункт и сохранить здоровье.
Скоро наступит теплая погода и выглянет яркое солнце, разгоняя хмурое настроение и делая нас счастливее. Однако именно в тот период нужно быть осторожнее.
Что же грозит беспечный отдых?
1. Летом часто возникает опасность обезвоживания, перегрева, получения теплового удара. Больше всего этому подвержены маленькие дети и пожилые люди. Особенно опасно это время для тех, у кого есть различные сердечно-сосудистые заболевания.
Основные проявления перегрева: покрасневшая кожа, повышенная температура тела, тошнота, рвота и даже потеря сознания.
При подозрении на тепловой дар, пострадавшему нужно немедленно оказать медицинскую помощь. Кроме того, в жару надо постараться меньше находиться на открытом пространстве и обязательно надевать головной убор.
2. Не менее редко в летний период встречаются травмы, полученные во время купания в водоемах.
Часто купание в непроверенных местах, не соблюдение правил техники безопасности приводит к печальным последствиям.
Ныряя в незнакомом водоеме и не зная, какое у него дно, можно наткнуться на любой предмет. Безобидное купание в этом случае может обернуться рваными ранами или даже повреждением позвоночника.
3. Любители пикников на природе не застрахованы от различного рода ожогов и порезов.
В данном случае особенно важно будет соблюдать правила использования различных средств, используемых для розжига костра. Соблюдения правил безопасности убережет от возгорания бутылки со смесью.
4. Лето — пора буйства различных инфекционных заболеваний. Жаркая погода и высокая влажность являются оптимальной средой для размножения различных бактерий.
Плохо прожаренная пища, немытые овощи и фрукты способны вызвать кишечное заболевание.
Чтобы этого не случилось, нужно старательно мыть руки перед едой, тщательно мыть овощи и фрукты, соблюдать режим хранения продуктов и все правила приготовления блюд.
5. Летом нередки различные спортивные травмы. Самые частые случаи в травмпунктах — это растяжения, вывихи и переломы.
Активный отдых очень полезен. Однако принимая участие в подвижных играх, нужно позаботиться об удобной обуви, подумать о том, какая опора под ногами в данный момент.
Используя меры предосторожности, можно избежать всех неприятных последствий летнего отдыха.
Для специалистов, которые даже летом должны быть в курсе всех новинок и тонкостей своей деятельности, мы предлагаем программу повышения квалификации по травматологии и ортопедии. Учебный курс можно пройти в удобном для слушателя темпе, выбрать как очную, так и дистанционную форму прохождения.