Привет, куколки! Сегодня просторы интернета пестрят разнообразием способов похудеть-это и африканские чудо-упражнения, обещающие нам минус килограмм в день без возврата, и методы питания, и обертывания. Чего только не придумывают маркетологи лишь бы "пропихнуть" свой продукт на вершину Олимпа. Сегодня рассказываю о самых не нужных методов перевоплощения!
1. Диета из Кремниевой долины.
Иное название-Биохакинг. Жители одного из самых известных мест Калифорнии призывают отказываться от еды. Топы и лидеры самых известных компаний "делают перерывы" между приемами пищи. Да еще какие! Небольшое блюдо в понедельник, в пятницу ужин в ресторане. И все! Остальное время употреблять в пищу можно только жидкость. Вот не надо говорить мне, что голодание такого рода придает бодрости, очищает сознание и заставляет мозг работать быстрее. Кажется он совсем атрофирован, если по собственной воли мы ведем себя в могилу. Ясно\понятно, что вес уходит оооочень быстро, но! обменный процесс затормаживается и ведет к печальным последствиям в будущем.
2. Лимонная диета.
Вроде ничего, что могло бы причинить нам вреда, так? Помните, как виртуальный мир пестрил постами о резком похудении Деми Мур таким вот "легким" способом"? Девочки, задумайтесь! Одно дело выпить с утра стакан минералки с лимонным соком и целый день правильно питаться+фитнесс. Совершенно другое-целыми днями есть лимоны! Этот желтенький красавчик разъедает наши желудки, что в итоге подарит вам язву и гастрит!
3. НИКОГДА НЕ ХУДЕЙ НА ГОРМОНАХ!!!
Многие (каюсь, я в том числе успела побывать) садятся на гормональные препараты с целью снижения веса. Мы ж девочки, нам любые пути хороши! Гормон роста, например, стимулирует метаболизм. Круто, че! О последствиях мы думаем горааааздно позже. Все эти таблеточки по дням имеют неприятные побочные действия вплоть до образования опухолевых клеток.
Поэтому, крошки, худеем правильно и безвозвратно!
Худеем вместе на моем канале. Так веселее) Присоединяйтесь! Если статья понравилась-ставим класс. Есть что сказать-жду комментарии)) Всем посылаю лучи добра!