У вас случалось такое, что в присутствии одних людей вы мыслите ясно и чётко, а в присутствии других – мозг словно съезжает с логической рельсы, и вы входите в туманное состояние сознания, не можете мыслить ясно, даже если очень хочется?
Есть физиологические причины тумана в голове – например, если у вас глютеновая непереносимость, а вы съели что-то глютеновое. В этом случае туман в голове – это состояние, вызванное воспалительной реакцией на глютен. Страдает кишечник, и это отражается на работе мозга. Это не случайно, потому что между кишечником и мозгом есть прямая связь.
Похожим образом «воспаление» сознания может возникнуть на уровне мыслей, когда в ваше пространство надолго входит нарцисс (человек с нарциссическим расстройством личности).
Нарциссы могут воздействовать на ваш образ мысли и жизни. Защитной реакцией вашего мозга в таком случае будет попытка блокировать входящий поток информации. Но если ваше общение с нарциссом продолжается, то очень скоро вам придётся прикладывать серьезные умственные усилия, чтобы решать даже простые жизненные задачи – энергии на это не будет хватать. Или это будет даваться вам с большим трудом.
Независимо от того, какими отношениями вы связаны с нарциссом, такое взаимодействие имеет накопительный эффект. То, что сначала может показаться случайностью, на которую вы не обратите внимание, со временем превращается проблему. Вы не сможете мыслить адекватно и ясно – и даже не заметите очевидной подмены восприятия.
Так, туман в голове становится нормой слабо работающего сознания. И это один из показателей нездоровья, поскольку на психосоматическом уровне вызывает сбои во всех системах организма и ведёт человека прямой дорогой к аутоиммунным и иным хроническим заболеваниям.
В состоянии тумана в голове вы всё меньше будете полагаться на своё мышление, чаще делать ошибки, которые никогда не делали раньше. Ваша самооценка будет падать, как и вера в свои силы.
Крайне важно уметь мыслить ясно, чтобы выполнять свою работу, делать домашние дела, решать бюрократические вопросы и воспитывать детей.
Все эти задачи в постоянном присутствии токсичного тумана нарцисса сделать крайне затруднительно. Чем дольше длятся ваши отношения – тем труднее справляться с каждым днём. Это зависит от запаса здоровья, внутренней силы, продолжительности общения и осознания того, с кем вы находитесь.
Осознание значительно упрощает понимание, но не является гарантией защиты от ментального воздействия. Вода, как известно, камень точит.
Если вы подойдёте к зеркалу после изнурительного общения с нарциссом, то не узнаете своё отражение. На вас будет смотреть истощенное, серьёзное, печальное и тревожное лицо. Если для вас это не норма, и вы об этом знаете – самое время призадуматься. Дальше лучше не будет.
Кстати, для такого влияния нет ограничений, расстояние – не помеха с учётом современных технологий для свободного общения.
Туман в голове будет тем сильнее, чем больше вы эмоционально и финансово зависимы от нарцисса. Такой туман опасен тем, что его не просто распознать. Со временем вы начинаете принимать его, как норму.
Сложность также заключается и в том, что нарциссы могут иногда подбадривать вас, затуманивать взор несбыточными иллюзиями и держать перед вами «морковку», чтобы мотивировать вас делать то, что им нужно от вас.
Вы будете видеть «морковку» в этом тумане (любовь, дружбу, работу) – и этот туман будет казаться естественным препятствием к достижению цели, которое вы должны преодолеть. Таким образом, вы никогда не сможете ясно увидеть свою истинную цель за всеми теми «морковками», которыми нарцисс «переманивает» вас для решения его задач.
Так вы теряете свою жизнь. Незаметно.
Вам будет сложно держать фокус на своих собственных целях и задачах, потому что этот туман, чужеродный и токсичный, может держать вас в своём плену годами, прежде чем вы осознаете, что вы заколдованы этой мглой.
Осознайте, живёте ли вы в чужом тумане иллюзий. Найдите в себе силы признать это.
Запустите поток осознанного понимания ситуации, получите нужные знания и развейте этот чужой токсичный туман.
Вы достойны ясности в своей жизни, достойны жить своей жизнью.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Не забудьте подписаться на мой канал в Яндекс.Дзене и Instagram, чтобы не пропустить новые публикации или на канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
6 главных признаков того, что рядом нарцисс
Как нарциссы и манипуляторы разрушают ваш иммунитет?
6 причин, по которым вы притягиваете нарциссов как магнит
Почему от нарцисса сложно уйти?
Отношения с нарциссами. Когда ваша чувствительность вредна?
Почему эмоциональное насилие сложно понять? Жизнь с нарциссами
Что такое система управления женщинами?