Гуа Ша - китайский массаж, направленный на сохранение молодости, подтяжку овала лица, разглаживаете морщин, усиление лимфотока и избавление от шлаков и токсинов. Скребок, которым выполняет массаж, обязательно должен быть из натурального камня (аметист, кварц, жадеит, нефрит и др). Считается, что у каждого камня есть своё особое свойство - чистка энергетики, продление молодости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и т.д.
Края скребка должны быть скруглёнными, чтобы не повредить кожу и не оставить следов. Форма может быть самой разнообразной, главное чтобы скребок удобно лежал в руке. Для меня самая удобная форма - треугольная с ребристым краем, т.к она захватывает максимальную площадь кожи и подходить для работы не только по лицу, но и по шее и зоне декольте, а ребристый край отлично формирует очертание нижней трети лица.
Выполняется массаж по массажным линиям от центра лица к периферии, начиная снизу вверх - от подбородка ко лбу. Так же можно захватить область шеи, декольте и плечи для максимального расслабления. В конце массажа обязательно уделите время волосистости части головы, чтобы полноценно расслабить лобную мышцу и снять с неё напряжение.
По каждой массажной линии можно пройтись скребком 5-7 раз , не забываем про область бровных дуг - тщательно проминаем брови, чтобы сделать взгляд более открытым!
Массаж разгоняет микроциркуляцию крови, поэтому лицо может некоторое время сохранять покраснение, так же вы будете чувствовать лифтинг-эффект, клетки кожи насытятся кислородом, активируются восстановительные процессы.
Отказаться от массажа стоит в том случае, если у вас:
⛔️Множественные родинки и папилломы
⛔️Герпес
⛔️Повышенная температура или давление
⛔️Нарушение свертываемости крови, тромбозы
⛔️Болезни лимфосистемы или увеличенные лимфоузлы
Техника проста и доступна каждому, главное побороть свою лень и привить здоровую привычку уделять себе 10 минут времени каждый день! И вы удивитесь, как быстро ваша кожа изменится в лучшую сторону!