Варикоз – это расширение и деформация вен. Заболевание носит прогрессирующий характер. В зависимости от стадии и места проявления, патология приводит к различным осложнениям как системным, так и локальным. Варикоз относится к неизлечимым изменениям венозных сосудов. Однако при надлежащем образе жизни и соблюдении несложных правил профилактики варикоза, можно забыть о тяжести в ногах и непривлекательных сдувшихся венах. ⠀
Что можно сделать дома? ⠀
Часто варикозное #расширение вен сопровождается отеками и болями в ногах в вечернее время. Быстро избавиться от симптомов можно. ⠀
Следует лечь на спину, поднять ноги выше уровня тела (можно опереться на край стула или дивана). В таком положении следует находиться не менее 20 минут. Выполнять упражнение нужно ежедневно при выявленном варикозе и подозрении на него. ⠀
Чтобы улучшить кровоток, можно делать «велосипед» лежа на спине в течение 1 минуты по 3 подхода. Активировать работу икроножных мышц, вен ног позволит ходьба на носках. При этом можно перекатываться с пятки на кончики пальцев ног. ⠀
При занятиях в спортзале следует надевать компрессионные чулки или накладывать на нижние конечности эластичный бинт❗️ Компрессионный трикотаж снижает нагрузку на кровеносные сосуды и не позволяет им деформироваться. ⠀
В специализированных магазинах представлен целый спектр натуральной лечебной косметики без химических добавок на основе экстрактов лекарственных трав , предназначенные именно для лечения и профилактики варикозного расширения вен. Они улучшают прохождение кровотока по венам и снимают усталость ног. ⠀
У меня варикоз - наследственность, которая начала сильно проявляться после 30 лет. Мои помощники при борьбе с варикозом - физкультура и гель Faon-51 и этого мне пока вполне достаточно, к медикаментозным средствам я не прибегала. ⠀
При возникновении первых симптомов обязательно обратитесь в поликлинику к флебологу или ангиохирургу!