Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Пищеварительная система представляет собой совокупность органов, которые работают вместе, чтобы переработать то, что вы едите или пьете. Во время этого процесса пища расщепляется, а питательные вещества превращаются в энергию.
Процесс переваривания начинается еще во рту во время пережевывания, откуда она попадает в пищевод и далее в желудок и кишечник.
Есть несколько причин, которые могут вызвать тошноту во время этого процесса. Вот наиболее распространенные.
Пищевое отравление
В продуктах, у которых истек срок хранения, хранилась неправильно или долго могут размножаться бактерии и паразиты. При употреблении такой пищи возможно пищевое отравление. Помимо тошноты пищевое отравление также может вызвать рвоту и диарею, обычно в течение нескольких часов после еды.
Интересно почитать: Чем опасны паразиты для организма человека и к каким болезням могут привести
Кислотный рефлюкс
ГЭРБ, обычно известный как кислотный рефлюкс, возникает, когда ослабевает по каким-либо причинам мышечный клапан между пищеводом и желудком. Это приводит к попаданию желудочной кислоты в пищевод. Основным симптомом кислотного рефлюкса является изжога, но она также может вызвать тошноту.
Желудочный вирус
Вирус желудка, широко известный как желудочный грипп, инфицирует кишечник и вызывает тошноту, рвоту и диарею. Болезнь можно подхватить, находясь рядом с заболевшим, есть или пить загрязненную пищу или воду.
Интересно почитать: Что такое желудочный (кишечный) грипп
Беспокойство и стресс
Стресс не только портит настроение. Он может нанести вред физическому здоровью. Отрицательные эмоции, такие как стресс или беспокойство, оказывают влияние на аппетит. Могут вызывать тошноту после еды. Как правило, проходит, как только успокаиваетесь.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Симптомы СРК включают боль в животе, диарею или запоры. Тошнота после еды является одним из наиболее распространенных симптомов СРК.
Интересно почитать: Синдром раздраженного кишечника - что это такое, симптомы и причины
Морская болезнь
Тошнота может возникать до или после еды. Обычно проходит после поездки.
Тошнота после еды время от времени не должна вызывает тревогу. Особенно, когда причины явные. Но если не проходит в течение недели, следует обратиться к врачу.
Обратится к врачу нужно, если появляются более серьезные симптомы тошноты, например:
- Кровь в рвоте или стуле;
- Боль в груди;
- Спутанность сознания;
- Диарея, которая длится несколько дней;
- Сильная жажда и признаки обезвоживания, такие как затруднение мочеиспускания, слабость и головокружение;
- Температура;
- Сильные боли в животе;
- Учащенное сердцебиение;
- Сильная рвота;
- Проблемы с приемом пищей.
Минимизировать риск появления тошноты после еды можно:
Исключив или ограничив употребление жирной, жареной, острой пищи;
Употребляя пищу часто, но небольшими порциями;
Употребляя пищу медленно и тщательно пережевывая.
Если появляется тошнота, уменьшить ее можно, рассосав кубик льда.
После приема пищи расслабиться и посидеть спокойно, чтобы дать время перевариться пище.
Если тошноту вызывает запах пищи, что часто бывает при беременности, ешьте пищу холодной или теплой.
Что еще почитать:
Почему появилась кровь в кале. Пять распространенных причин
Почему появляется кровь при дефекации
Девять факторов, которые влияют на скорость метаболизма в организме
Печень, фабрика, которую нельзя закрыть на замок: роль и функции печени
Почему болит желудок при лечении антибиотиками и что делать
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Если вы считаете,что кому-то из ваших друзей и знакомых будет интересна эта статья, поделитесь ссылкой.