Я призналась себе в этом, а ты?
Больше 30 лет я оправдывала маму, винила себя в том, что у меня не складывается жизнь. "А мама - она герой, она ж вырастила, нужно быть благодарной."
Но когда тобой манипулируют, нарушают твои границы, говорят “Ты-дура”, и ставят палки в колеса твоей реализации, это не любовь!
Иногда просто нужно признать это. Мне в этом помогла книга Пег Стрип "Нелюбимая дочь".
“О том, что мама может не любить и думать-то кощунство,”- так размышляет все общество. Из-за этого тысячи, таких как я, пребывают в иллюзиях, что это с ними что-то не так. Не получают поддержки от общества, и поэтому не могут исцелиться.
Осознав, что вас не любили, важно не уйти в обиду, саможалость или самобичевание.
- Обида возвращает вас в положение маленького ребенка. Ваша мама не обязана вести себя по-другому. У нее свой урок в жизни. Вам самому нужно стать взрослым, стать мамой самой себе.
- Жалость к себе - очень негативное чувство. Не провоцируйте его. Иначе не заметите, как снова попадете под воздействие жалости какого-то манипулятора.
- Самобичевание: "Я не достойна ее любви. Вот и не любит." Безусловно, вы достойны любви и самой лучшей мамы на свете. И вы не виноваты, что так сложилось: вы были ребенком, для которого мама была целым миром. Потому что, так заложено природой в детях: слушать маму, делать как мама, доверять маме, даже когда говорит: "Ты - дура!","У тебя ничего не получится."
Не пытайтесь убежать от своей боли. Просто проживите ее, погорюйте, оплачьте того ребенка, которому не хватало любви. Обнимите его.
Посмотрите на карту, которую я прикрепила. Эта карта из колоды Киппер станет вашим оберегом. Даже будучи взрослым, вы можете стать счастливым ребенком и излечить свои душевные травмы.
Помните, что Вы - не жертва. В наших руках сила. Ведь вы уже взрослые. Мама уже не имеет права на вас влиять, портить вам настроение, и распоряжаться, как вам быть в той или иной ситуации. Вы - взрослый, укажите маме на свои границы.
Всем взросления и счастья! Лично я все еще прохожу этот путь.
Подписывайтесь на канал: у меня разговоры по душам и терапия с помощью карт Таро.