Очень долгое время женские ножки были скрыты от любопытных глаз, показывать их считалось дурным тоном. В ХХ веке это убеждение резко меняется и после Второй мировой войны вошли в моду мини - юбки, а значит вид обнаженных женских ножек стал обыденным.
Наши пяточки требуют не меньшего ухода, чем лицо и тело, но мы не всегда уделяем им должного внимания. А зря….
Часто бывает, что кожа на пятках становится грубой, шероховатой,она утолщается, а иногда даже появляются трещины причем такая проблема встречается даже у молодых девушек.
Если вас постигла такая беда, не стоит забрасывать босоножки на антресоли, решить эту проблему легко. Чрезмерное утолщение кожи называется гиперкератоз. Он может возникнуть по следующим причинам:
- неправильный уход или его полное отсутствие
- неудобная обувь
- плоскостопие
- гормональные изменения
- авитаминоз
- диабет
- избыточная масса тела
Чаще всего причина некрасивых пяток - это отсутствие должного ухода.
В неделю раз рекомендую использовать скраб для пяток. Работает он достаточно мягко, не травмирует кожу, отшелушивает и очищает от омертвевших клеток, которые делают пятки грубыми и шершавыми.
Перед процедурой тщательно вымойте ноги, наберите в таз теплой воды, добавьте туда немного геля для душа и морскую соль, чтобы смягчить кожу пяток. Опустите ноги в воду и оставайтесь в ней 15 - 20 минут. После истечения времени выньте ноги из таза, пройдитесь по стопам скрабом для пяток, затем ополосните и нанесите увлажняющий крем.
Если у вас очень грубая кожа, воспользуйтесь специальной пилкой для пяток. Не спешите содрать весь ненавистный огрубевший слой кожи. Делайте это мягко и поэтапно, иначе есть риск травмировать и без того травмированные пятки. Такая СПА процедура для ног должна проводиться каждую неделю, а вот крем нужно наносить каждый вечер.
Если вам действительно лень или у вас очень мало времени остается на себя, то есть для вас такое чудо - средство, как носочки для педикюра.В них содержится гелеобразный кислотный пилинг, который воздействует на огрубевшую кожу стоп размягчает ее, пропитывает, включая мозоли и натоптыши. Но будьте готовы к тому, что через несколько дней кожа начнет шелушиться и сходить, как после загара, зато после ножки будут выглядеть ухоженными.
Полезные советы по уходу за пятками
- пейте больше воды
- не ходите долго босиком или делайте это в хлопковых носках
- не пользуйтесь бритвами для педикюра
- не носите синтетические носки
- еженедельно выполняйте комплексный уход для ног
- включите в рацион продукты, содержащие омега- 3 жирные кислоты.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы не потерять статью.