Если мы заняты своими делами, то как правило, мало что может нас отвлечь: разговоры, музыка и посторонние шумы тут бессильны. Но почему мы сразу реагируем на уведомления в телефоне? Разбираем сегодня, как это происходит.
Все началось еще в XIX веке, когда был описан феномен "вечеринки с коктейлем". В чем его суть? Когда на каком-то шумном мероприятии мы общаемся с человеком, мы абстрагируемся и слушаем только нашего собеседника. Воспринимать шум вокруг мы перестаем. Но если кто-нибудь даже в самом дальнем углу комнаты назовет наше имя, то мы, скорее всего, это заметим.
Один из первых опытов, связанных с феноменом "вечеринки с коктейлем", заключался в следующем: испытуемому в два уха начитывались два разных текста, но повторять ему нужно было информацию лишь одного источника. Если человеку говорили: "Переключись на другое ухо" - он не обращал на это внимания. Но если его называли по имени и говорили команду, он моментально откликался на нее.
Почему так происходит с push-уведомлениями?
Они цепляют сразу несколько видов нашего внимания:
- Вынужденное внимание, которое привлекается громкими звуками или светом. Такие сигналы всегда воспринимались человеком как опасные для жизни или важные, поэтому мы моментально реагируем на них. Тут дело в эволюции: мозг считает, что это вопрос жизни и смерти.
- Непроизвольное внимание к вещам, которые напрямую нас касаются. Любые уведомления имеют к нам отношение, это логично. Соответственно, иногда даже того не замечая, реакция на них превращается в привычку и мы уже не можем не посмотреть на заявку в друзья или новое сообщение.
Нет, иногда, конечно, концентрация может достигать такого высокого уровня, что до нас нельзя даже докричаться. Происходит это, как правило, в полной поглощенности деятельностью: если вы играете в свою любимую компьютерную игру и занятие вам действительно нравится, то вряд ли уведомление в телефоне сможет прервать процесс.
Кроме того, говоря о том, почему мы реагируем на уведомления, стоит отметить, что это связано еще и с нашей базовой потребностью в общении. Кто-то может не обращать внимания на телефон, а кто-то при малейшем его сигнале бежит смотреть на экран и проверять, кто звонил или кто написал. В такой ситуации важную роль в нашем поведении и наших реакциях играет еще и тревожность, потребность в безопасности. Вы, возможно, замечали, если вспоминали свою первую мысль, когда пищит телефон, что иногда вы думаете: "Что случилось? Почему мне пришло уведомление? Что такое?"
Наша концентрация может находиться на очень низком уровне, если мы заняты скучным и неинтересным делом. Внимание в такой ситуации удерживать крайне сложно, поэтому неудивительно, что мы отвлекаемся на сигнал телефона.
Отвлекаться - это вполне естественно. Неестественно, на самом деле, долго удерживать внимание, хотя иногда, конечно, это вынужденная мера. Как правило, ничто не может отвлечь только маленьких детей 2-4 месяцев, потому что их механизмы внимания только формируются, или людей с локальными поражениями головного мозга.
Понравилось? Ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропустить новые статьи!