Вы эгоист или наоборот, не знаете как себя полюбить. Это мешает налаживанию отношений с окружающими, приводит к ссорам и скандалам, а в дальнейшем может привести к одиночеству и проблемам со здоровьем и финансами. Любите себя по совести, вот что я об этом думаю.
Любовь к себе что это? По моему мнению это самоуважение, которое состоит из таких понятий как самоценность, самопринятие, уверенность, признание своих чувств и принципов. А когда есть уважение к себе, то окружающих людей, да и вообще все пространство начинаешь ценить, соблюдать границы и нормы принятые в обществе.
Как понять, что ты себя не любишь? Раньше думала, что у меня с этим проблем нет, ведь с детства прививали понятия эгоизм- это плохо, но никто не говорил об обратном. Когда просят о помощи не отказываюсь, даже в ущерб себе. Когда появились дети, стала уделять им много времени и сил. Для них все самое лучшее и их потребности превыше всего. Чтобы держать себя в форме начала ограничивать себя в еде. А когда стали раздражать мелочи, отношения с мужем стали мягко говоря натянутыми. Состояние стресса нарастало, поняла что наступила себе же на совесть.
Без любви к себе человек не может достигнуть счастья, если он противен сам себе, то как ему могут нравится другие. Он не можешь быть красивым, счастливым, профессионалом в своей сфере, богатым, и даже создать семью и вырастить «благополучных» детей.
Человек считает, что не достоин чего-либо, хорошей работы, любимого человека, даже просто сладости. Он не охотно принимают чужую помощь, так как боится остаться обязанным. Его мучает мысль, что он этого не достоин. Накопление стресса вызывает болезни и неприятности в других сферах жизни. Какая может быть радость в такой жизни?
Конечно многие люди не осознают о имеющейся у них дисбалансе с собой. Бывает, что в каких-то сферах удается достичь успеха, ведь не везде и не всегда наступаешь на «себя».
Любовь к себе многогранна, определяется принципами :
- Здоровье. Чем питаюсь, как физически развиваюсь, как отдыхаю, забочусь об окружающей среде.
- Ум. Что читаю, пишу, учу, исследую и т.д.
- Чувства и желания. Как действую исходя из своих чувств, прислушиваюсь ли к своим потребностям, действую ли вообще?!
- Самодисциплина. Порядок и последовательность в чувствах, мыслях и действиях. Распорядке дня и т.д.
- Самомотивация. Желание меняться и четко знать для чего это нужно.
Человек, который любит себя всегда знает, чего хочет и живет по совести. Понимает, что нужно делать, чтобы это желание достичь не доставляя другим «вреда». Выполняет рутинную работу с радостью (так как делает для себя и близких) и получает гармонию после достигнутого.
Как проявляется ваша «самовлюбленность»?