Найти в Дзене

Эй, не откладывай дела: правило 2 минут и личный опыт

Коротко: если дело можно сделать меньше чем за 2 минуты, то сделайте это прямо сейчас!
Чтобы что: это борьба с прокрастинацией — постоянным откладыванием дел на потом.
Следуя этому простому правилу вы...

Не так страшен чёрт, как его малюют

Коротко: если дело можно сделать меньше чем за 2 минуты, то сделайте это прямо сейчас!

Чтобы что: это борьба с прокрастинацией — постоянным откладыванием дел на потом.

Следуя этому простому правилу вы приучите себя к безотлагательности, ответственности и сами удивитесь сколько всего сможете выполнить за день.

Вы сможете наконец выполнить те задачи, которых избегали.

И вообще, скоро вы заметите как перестанут копиться бесконечные мелкие дела.

Почему работает: потому что нам (человекам) сложно начинать — особенно, если предстоит начать что-то «сложное» и «большое».

А тут мы «обманываем» наш мозг, и делаем из слона маленькую муху.

Вы можете разбить большое и сложное на куууучу маленьких!

Личный опыт: я использую это правило около года. Посуда почти всегда вымыта, кот причёсан, стол убран, цветы политы и т.д..

Мне приятно само понимание того, что я могу выполнить довольно много дел в короткое время. Зачастую начинаю с «каких-то» двух минут, и вскоре обнаруживаю, что без потери энтузиазма уже как час-полтора кипит работа.

Сегодня вот записался ко врачу — откладывал это три недели. Три недели прокрастинации стоили минуты моего времени.

Позвонил и записался к врачу, я сделал это меньше чем за минуту, спросите у кота — он подтвердит
Позвонил и записался к врачу, я сделал это меньше чем за минуту, спросите у кота — он подтвердит

Автор методики: David Allen — эксперт, консультант в вопросах управления временем и личной продуктивности. Подробнее читайте в его работах. Особенно GTD — я фанат.

-

Если есть мысли по этому поводу, то дайте знать в комментариях (это займёт не больше двух минут, ну вы поняли :)