🔹 Привет, с вами Александр Прокопьев⠀
————⠀
❗️Мы не машина и не прибор! Обращаясь к психологу, не ждите, что он вас починит.
💪🏻Довольно жёстко начинаю этот пост и всё же важно это понимать⠀
————⠀
☝🏻Сталкиваясь с различными трудностями в своей жизни, мы обращаемся к специалистам.
🛠Забарахлил автомобиль - едем в автосервис, сломался бытовой прибор - идём в мастерскую, нужно подстричься - к парикмахеру. Во всех этих обращениях прослеживается несколько закономерностей. И одна из них, это решите проблему, почините, исправьте, сделайте.
🤷🏻♂️Обычно так происходит и когда мы сталкиваемся с проблемами в отношениях, страхами и тревогами, другими неприятными и болезненными чувствами, навязчивыми мыслями, комплексами, низкой самооценкой, сложным выбором, кризисами и другими проблемами психологического свойства.
🔺Нам хочется, чтобы нас починили, «отремонтировали», сказали что исправить, чтобы функционировать как раньше или более эффективно. И лучше всего чтобы это было сделано без нашего участия, включённости и достаточно быстро!
⁉️Но именно в таком отношении и кроется первая преграда к изменениям.
📌Конечно, бывают и локальные случаи, в которых с таким подходом можно получить результат, но довольно часто возникшие трудности требуют особого отношения.
1️⃣Это не вопрос месяца или что-то около того. Это более длительный процесс (здесь важны оба слова как процесс, так и длительный).
2️⃣Возникшие трудности часто не являются какой-то периферической или изолированной проблемой, которую можно отделить от остальной нашей жизни. Поэтому чтобы понять, откуда возникли эти проблемы, нам психологам совместно с клиентом приходится почти наверняка исследовать другие части его внутреннего опыта и жизненного пути.
3️⃣Как показывает практика, значительные и долговременные изменения следуют только из тщательного, пролонгированного и систематического исследования жизни и жизненного пути человека, его смысла.
‼️Отнеситесь к работе с психологом как к личному проекту себя самого. Как к важному предприятию! О нём следует думать как об одном из главных событий жизни.
🤗От такого отношения изменения точно наступят и очень приятно вас удивят!