Упражнение Физические упражнения - это то, что большинству людей не хватает, и что может быть лучше, чем веселиться, занимаясь этим. При спуске на плотах по воде обычно бывают моменты, когда вы сильно устаете, чтобы убедиться, что ваш плот идет по правильному пути вниз по отрезку реки, или когда вам нужно избежать какого-либо препятствия. Не говоря уже о том, что все время, пока вы находитесь на плоту, вы постоянно сохраняете равновесие. Это несколько причин, по которым в конце долгого дня рафтинга вы обычно физически выматываетесь. На открытом воздухе Наряду с физическими упражнениями, выход на улицу - это то, что большинство людей не могут делать достаточно часто. Но по большей части, полностью всем нравится. Брызги и туман речной воды охлаждают вас, когда вы сидите под ярким солнцем, ощущение легкого ветра, облизывающего вашу кожу, высушивающего вас. Запах дразнит ваши ноздри ... все это то, что буквально заставляет душу человека расслабиться. Есть очень мало вещей, которые могу