Инсулинорезистентность - нарушение метаболизма или причина отложения жиров. В данной статье мы разберемся с его признаками и стоит ли делать тест на глюкозу в крови.
При инсулинозернистлсти практически невозможно определить какой у вас уровень глюкозы в крови. Могут пройти годы и только после этого уменьшится уровень глюкозы. Поэтому делать тест можно, но особых результатов он не даст.
Определить инсулинорезистентность можно по его клиническим признакам:
1. Образование жиров на боковых частях тела.
2. Чувствуете ухудшение концентрации.
3. Вздутие.
4. После приема пищи ощущаете сильную усталость, сонливость.
5. Печень окружена жировыми отложениями.
6. Повышенное давление.
7. Еда не приносит чувства удовлетворения.
8. Сильное чувство голода, даже после еды.
9. Желание есть много сладкого.
10. Постоянная усталость.
11. Попытки сбросить лишний вес не приносят результатов.
12. Становитесь раздражительным если пропустили прием пищи.
13. Если случай запущенный, то могут образоваться пигменты на участках шеи или паха.
14. Храп. Специфические звуки, издаваемые во сне, могут стать признаком инсулинорезистентность, но отчаиваться не стоит, потому что храп это всего лишь один из признаков. Лучше обратите свое внимание на другие более серьезные и явные проблемы.
15. Выносливость снизилась, особенно при физических нагрузках. Если вы стали чувствовать отдышку после небольших нагрузок, то стоит задуматься.
Данные признаки являются звоночком, чтобы задуматься о своем здоровье. Поменяйте свой рацион питания как можно скорее, чтобы не допустить появления диабета.