Преимущества спортивной резинки: . 1)Эспандеры универсальны, они могут использоваться для развития мышц груди, плеч, рук, живота, ягодиц, бедер и икр. . 2)Любые упражнения, в том числе выпады, подтягивания, отжимания, становятся более эффективными и интенсивными. . 3) Эспандер имеет небольшие размеры, благодаря своей компактности его можно брать с собой на прогулку или в путешествие. . 4) Эспандер может эффективно применяться для тренировок как профессиональных атлетов, так и начинающих спортсменов. . 5) Эспандер рекомендуется включать в тренировки, направленные на борьбу с лишним весом. Спортивная резинка позволяет контролировать амплитуду движений.