Всем привет 🧡
Сегодня поговорим о том, почему ВАЖНО быть оптимистом, и что это значит, и как им быть. Если вашу жизнь по шкале от -10 до +10 вы оцениваете на -8 и изо всех сил стараетесь доползти до -5 – вы пессимист.
Если вы оцениваете свою жизнь на +2 и хотите +10 – вы оптимист.
⠀
[!] пессимисты: вообще делятся на три типа людей.
К первому типу людей относятся люди к которым вообще подходить не хочется, второй тип людей просто плывёт неизвестно куда и все равно все в жизни плохо, и третий тип людей у них тоже все плохо, но зачастую они дико интересные и с ними очень интересно.
Третий тип людей отличается от остальных тем, что они всегда что-то хотят сделать, в чём-то пытаются разобраться, и у них шансов доплыть до оптимизма больше, чем у других. Их всех отличает такая штука как «беспомощность», которую они сами себе придумывают. Без чьей-то помощи они не могут справиться со своими проблемами или с ситуацией. В 90% случаев они даже не пытаются что-то сделать «а зачем.. все итак плохо.. у меня не получится». (Про беспомощность поговорим как-нибудь отдельно).
[!] оптимисты: это не те странные хиппи, которые всегда улыбаются и все в жизни хорошо (многие хиппи как раз скрывают за этой маской свою безграничную депрессию).
Это те люди, которые знают что справятся со всем и со всеми ситуациями. Не получилось? Попробую по другому. Не получилось? Спрошу совета и сделаю сам. У них нет этой приобретённой «беспомощности», которая тормозит любые действия пессимиста.
Научно доказано‼️ оптимисты дольше живут и меньше болеют.
Ну представьте: вы едете по дороге и край проезжей части окрашен в черно-белые полоски. И даже если их будет одинаковое количество то один скажет «как много чёрных полосок», а другой скажет «на фоне белых есть маленькие вкрапления чёрных». Плохие ситуации есть и в жизни оптимистов, но они с улыбкой их пропускают и запоминают больше хорошего. ⠀
Обращаюсь ко всем пессимистам, ВАМ НЕ НАДОЕЛО ЖИТЬ В ДЕПРЕССИИ? Ее себе вы придумали сами, ведь жизнь прекрасна!
И любите себя!