Регулярная чистка зубов необходима для хорошего здоровья зубов, все это знают, но не все чистят зубы. Особенно детям.
А тем временем распространение кариеса у детей 6 лет растет каждый год и на данный момент составляет 83%. Вы только вдумайтесь в эту цифру!
Только 17% детей в России имеет здоровые зубы!
Следуйте этим советам, и вы можете помочь сохранить зубы ваших детей без кариеса.
Советы по чистке зубов
Важно использовать фторсодержащую зубную пасту, так как это помогает предотвратить и контролировать кариес.
Дети в возрасте до 3 лет
- Начните чистить зубы вашего ребенка, как только первый молочный зуб пробьется (обычно около 6 месяцев, но это может быть раньше или позже).
- Родители или опекуны должны чистить или контролировать чистку зубов.
- Чистите зубы дважды в день в течение примерно 2 минут фторсодержащей зубной пастой.
- Обязательно чистите зубы вечером перед сном.
- Используйте детскую фторсодержащую зубную пасту, содержащую не менее 1000ppm фтора (проверьте этикетку) или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500ppm фтора.
- Используйте небольшое количество зубной пасты — мазок.
- Убедитесь, что дети не едят и не облизывают зубную пасту из тюбика.
Дети в возрасте от 3 до 6 лет
- Чистите по крайней мере два раза в день в течение примерно 2 минут с фторсодержащей зубной пастой.
- Обязательно чистите зубы вечером перед сном.
- Чистка должна контролироваться родителем или опекуном.
- Используйте детскую фторсодержащую зубную пасту, содержащую не менее 1000ppm фтора (проверьте этикетку) или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500ppm фтора.
- Используйте количество зубной пасты размером с горошину.
- Ребёнок должен выплюнуть после чистки и не полоскать - если вы полощете, фтор не будет работать.
Дети в возрасте 7 лет и старше
- Чистите по крайней мере два раза в день в течение примерно 2 минут с фторсодержащей зубной пастой.
- Обязательно чистите зубы вечером перед сном.
- Используйте зубную пасту с фтором, содержащую от 1350ppm до 1500ppm фтора (проверьте этикетку).
- Выплюнуть после чистки и не полоскать - если вы полощете, фтор не будет работать.
Дети в возрасте 7 лет и старше должны иметь возможность чистить свои зубы, но все равно рекомендуется наблюдать за ними, чтобы убедиться, что они чистят зубы правильно и в течение примерно 2 минут.
Как помочь детям правильно чистить зубы
- Направляйте руку вашего ребенка, чтобы он мог чувствовать правильное движение.
- Используйте зеркало, чтобы помочь вашему ребенку точно определить, где щетка чистит зубы.
- Сделайте чистку зубов как можно более забавной, используя таймер, чтобы рассчитать время примерно на 2 минуты. Вы также можете попробовать приложение Brush DJ timer.
- Не позволяйте детям бегать с зубной щеткой во рту, так как они могут попасть упасть и пораниться.
Посещение стоматолога ребенком
- Не пугайте ребёнка стоматологом
- Отведите вашего ребенка к стоматологу, когда появятся его первые молочные зубы. Так они знакомятся с окружающей средой и знакомятся с дантистом. Стоматолог может посоветовать вам, как предотвратить гниение и выявить любые проблемы со здоровьем полости рта на ранней стадии. Простое открывание рта ребенка для стоматолога, чтобы посмотреть - это полезная практика на будущее.
- Когда вы посещаете стоматолога, будьте уверены в этом и сделайте поездку увлекательной. Это избавит вашего ребенка от беспокойства при будущих посещениях.
- Возьмите своего ребенка на свои регулярные осмотры у стоматолога по графику.
Фторсодержащие лаки и фиссурные герметики
- Фиссурные или зубные герметики можно наносить, как только постоянные задние зубы вашего ребенка прорежуться (обычно в возрасте около 6 или 7 лет), чтобы защитить их от разрушения. Жевательные поверхности задних зубов покрывают специальным тонким пластиковым покрытием для защиты бороздок зубов от микробов и частиц пищи. Герметик может прослужить от 5 до 10 лет.
- Фторсодержащий лак можно наносить как на молочные, так и на взрослые зубы. Он включает нанесение лака с высоким содержанием фтора на поверхность зуба каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить разрушение. Некоторым детям это может понадобиться чаще. Это работает, укрепляя зубную эмаль, делая ее более устойчивой к разрушению.
- С 3 лет детям следует предлагать нанесение фторсодержащего лака не реже двух раз в год. Детям младшего возраста также может быть предложено это лечение, если ваш стоматолог считает, что оно им нужно.
Спросите своего стоматолога о фторсодержащем лаке или уплотнении бороздок зуба.